Yo he estado gordifuerte toda mi vida. Es la primera vez en mi vida que voy al gimnasio. Y sé que esto va para largo, independientemente de mi vida sensual, el combo de verme bien + descanso mental + chute de hormonas que me aporta es algo que quiero mantener mucho tiempo, mientras me lo pueda permitir
Como ya he dicho antes, nunca jamás en mi vida había levantado un hierro
Ponte de acuerdo con el forero de arriba, que no se cree el cambio. En qué quedamos? xD
Paso de inflarme a comer como un lechón y ganar 10 kilos de grasa para que mis músculos crezcan un 15% adicional o ni eso (me baso en estudios que comparan la misma rutina entre una dieta de mantener y otra hipercalorica. Ni siquiera está claro ese 15% extra). Soy feliz comiendo lo que me sale de las narices y no me quejo de los gains
A verte a ti crack
