Gurney
Purasangre de la sangre más pura
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Ríete, Pulgosa, que el rastro de aceite que has dejado pagafanteando a Extouareg...
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Ríete, Pulgosa, que el rastro de aceite que has dejado pagafanteando a Extouareg...
Es otra perspectiva, perfectamente válida.
No obstante, hay cosas que no es que salgan sin lastre, es que necesitas quitarte algo de peso corporal porque no puedes, hasta que poco a poco con constancia salen.
Esto, de los "fáciles":
Esto, de los difíciles:
Pero ya te digo, entrenar en torno a los básicos, dominadas, fondos, flexiones, remos, sentadillas, con lastre, no te vas a equivocar.
Un saludo.
No se moleste amigo, el señor extouareg ha eclipsado para siempre el hilo.
Como dice el dicho, "donde hay patron no manda marinero".
Más bien lo has eclipsado tú, otro lgtb más en el foro, jorobar, esto parece Chueca.
Ole tus narices, pero no por estar delgado*, ni con pelo, ni por andar con jóvenes, si no por no haberte aburrido de ello a los 45.
*1,90m, 85kg es estar en el chasis. Con esa altura se empieza a estar fuerte sobre los 100kg.
van a entrenar a los protagonistas de las películas los llevan a gym jones donde prácticamente no tocan una pesa y todo es calistenia y crossfit. Pero también digo que por mucha calistenia esos cuerpos naturales no son ni de coña
envidia de su edad en todo caso. Con 16 años yo tenía abdominales sin hacer ejercicio y comiendo lo que me daba la gana.