¿La moda de "no desayunar" es sana?

[skan]

Últimamente están saliendo artículos diciendo que el ayuno es sano.
No me refiero a dejar de comer durante varios días sino a no desayunar.
También hay artículos diciendo justo lo contrario, es decir, que el desayuno es la comida más importante del día.

¿Qué debemos creer entonces?


PD: No me refiero a quienes quieran adelgazar, sino a salud en general.

 

[Pastilla Gorda]

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[Ostracismo Produtorio]

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[PELMA MÁSTER]

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[propileos]

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[Barspin]

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[Barspin]

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[asakopako]

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[Pastilla Gorda]

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[Barspin]

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[propileos]

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[kaikus]

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[wanamaker]

Pues yo no he desayunado nunca. No tengo hambre.