puedes desarrollar estas 2 cosas?
me interesa.
Hacer un esfuerzo en montar tu entorno para estar cómodo, ser productivo y sin perjudicarte la salud.
El setup que tengo y que me va bien a mi es algo parecido a esto:
Dos pantallas curvas de 34, con luz natural en la habitación. En una tengo mi PC de trabajo con pantalla dividida (Chrome/teams/outlook) y en la otra mi PC personal (whatsapp/spotify..etc). Todo con un KVM para cambiar teclado/mouse de una a otra. Ya no tengo que estar cambiando de pantallas continuamente con su consiguiente estrés; lo tengo todo controlado de un vistazo en todo momento.
He probado un montón de combinaciones: en la mesa del comedor con dos portátiles, en una habitación oscura llena del luces LED de colores estilo gaming....etc. Tras mucho probar, la combinación que mejor me ha funcionado es esta: luz natural y dos pantallas. Cada persona es diferente y le funcionan cosas distintas, pásate por
https://www.reddit.com/r/battlestations/ para buscar inspiración de setups que te funcionen a ti.
Invierte en una buena silla que no te aguante la espalda, en un trackball Logitech MX Ergo para que no te duela la muñeca (cuando aprendes a usar un trackball vas muchísimo mas rápido y no te jorobas las articulaciones). Un buen teclado es importante también; a muchos les gustan los mecánicos, a mi en cambio me gustan los que son grandes con todas las teclas pero que sean soft touch.
También es importantísimo elegir buenos auriculares. Yo pasé años con baratijas con las que apenas entendía lo que me decían....un estress. Ahora uso los Jabra Evolve2 85. Puedo caminar por toda la casa mientras estoy en telecos (voy a miccionar, miro los árboles por la ventana, me hago un café...etc mientras hablo) , cuando subo el micrófono se pone automáticamente en mute, puedo recibir llamadas de Teams o en mi móvil privado sin tener que estar cambiando de Bluetooth, y lo más importante: escucho (y me escuchan) a la perfección la conversación... cosa no trivial cuando hablas con gente con acentos fuertes como el hindú.
Todas estas pequeñas cosas se suman, hacen que estés mas relajado porque todo funciona siempre y bien, y te quitan estrés en tu día a día.