*Tema mítico* : Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
- Autor del tema calopez
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cholesfer
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Si sacan una banderilla para disminuir el colesterol, entonces lo que debemos hacer es todo lo posible para subir el colesterol.
Aunque esto ya lo sabíamos minimo desde las estatinas.
Industria fármacoquímica asesinos. Médicos cómplices.
Vsg es la velocidad de eritrosedimwntacion? Es un marcador enfermedad
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Cazarr
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Pregunta, nief: ¿el endocrino te lo buscas por tu cuenta o es de la pública? Imagino que lo primero. En ese caso, ¿cómo distingues uno bueno de uno más?
Permitidme el offtopic para poner el contexto:
Hace un mes me vieron un pelín alterada la tirotropina. Les faltó tiempo para diagnosticarme hipertiroidismo leve y recetarme en consecuencia. Como estoy a la espera de una prueba con contraste y el endocrino aún no sabía si era autoinmune (él me dijo que "seguramente" sí pero luego vi yo que no había nada autoinmune), opté por no tomarme nada. Además que era algo muy leve.
Sorpresa la mía cuando un mes después -sin haberme tomado nada- el nivel de tirotropina estaba en rango normal. Parece que fluctúe según la época.
Sorpresa la mía cuando un mes después -sin haberme tomado nada- el nivel de tirotropina estaba en rango normal. Parece que fluctúe según la época.
Busque en un lisado de los mejores y pedi vita con 3 o 4
Y me quede con los que mejor pinta me tubieron
Pero todos mas o menos bien.
Me sorprendio que estuviesen bien informados en linea con este foro
La tiroides varia un monton dependiendo de muchas cosas
Pero medicarse, hormona sustitutiva sin mas , es algo q hay que valorar bien. Tard atiempo en hacer efecto y hay q estar seguro de las causas y de que es realmente necesaria
En mi caso no era necesario pa cuando teniamos datos asi que no hubo sustitucion
Ahora me encuentro muy bien.
Hay que ver los datos y tb evaluar como te sientes.
Ya q pueden los valores estar bien y uno sentirse como una cosa y al revés. Por eso la valoracion ha de ser por un experto
Recordaros que
No dormir
Estres
Comer muchos carbohidratos
Falta vitamina d
Y comer ultraprocesados
Empeoran la tiroides
A parte de eso 95% de los que tienen hashimo tienen problemas con el gluten
Confirmo lo primero
Y lo segundo lo veremos en breve con datos reales( ya q los subjetivos son 100% positivos)
Saludos
qbit
Sith qbitiano
El dr. La Rosa publicó el jueves un vídeo largo pero buenísimo, cuyo tema principal tras verlo es atacar el mito de las calorías que entran por las que salen.
Al principio parecía tener la intención de ir más sobre cómo la industria alimentaria hace que la gente coma más, realizando una gran crítica de porqué la comida industrial es dañina (mencionando 6 ó 7 puntos, muy organizado y exhaustivo como me gusta a mí). Es luego cuando pasa a hacer lo mismo sobre el mito de las calorías que entran y las que salen:
Al principio parecía tener la intención de ir más sobre cómo la industria alimentaria hace que la gente coma más, realizando una gran crítica de porqué la comida industrial es dañina (mencionando 6 ó 7 puntos, muy organizado y exhaustivo como me gusta a mí). Es luego cuando pasa a hacer lo mismo sobre el mito de las calorías que entran y las que salen:
Última edición:
qbit
Sith qbitiano
"Boticaria García aclara quiénes se podrán beneficiar de ella".
Esa me la sé: Los accionistas de la empresa farmacéutica y los farmacéuticos como ella.
Meñakoz
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"Ya sabemos que comer mucha carne, sobre todo roja y procesada, es malo para la salud y que contribuye a las muertes por contaminación y cambio climático -concluye la autora principal del estudio, la doctora Milica Vasiljevic, del Departamento de Psicología de la Universidad de Durham-. Añadir etiquetas de advertencia a los productos cárnicos podría ser una forma de reducir estos riesgos para la salud y el medio ambiente".
Meñakoz
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Desgraciadamente hay mucho lío con esto de la nutrición, es una ciencia muy difícil de estudiar. Hay mucha gente que disfruta siendo extremista y que defiende su patrón alimenticio como si fuera su religión, como si lo suyo fuese lo divino y los demás son poco menos que merecedores de cadena perpetua.
Por suerte esta la ciencia e internet que nos da acceso a los estudios
Y gracias a nuestra sesera y estudios podemos tener una opinion bien informada
Meñakoz
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Mañana subo analítica que ya tendré resultados en mi carpeta de salud. A ver qué tal han dado los resultados, glucosilada, glucemia y especial fijación con el colesterol, y que alguno me realice la división y suma del hdl, ldh y triglicéridos no vaya a ser que esté de riesgo y pegajoso, ya entiendes...
Y sí, procuro cuidarme con alimentos mas saludable y algo actividad física (bicicleta y barras). Quisiera retirar esa mitad de estatina si fuera posible
Meñakoz
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Pues sí, cada vez más de acuerdo, otra cosa es q hubiese sufrido algún susto del corazón, entonces sí que estaría justificado tomar estatinas, no?
