Ungewollte Einsamkeit trifft 20 % der Über-75-Jährigen zu Weihnachten

Ungewollte Einsamkeit zu Weihnachten: Die Über-75-Jährigen sind die zweitbetroffenste Gruppe

Wie viele Menschen werden diesen Heiligen Abend allein essen, ohne es gewählt zu haben? Laut Daten des Cruz Roja (Rotes Kreuz) in Terrassa leiden 20 % der Über-75-Jährigen unter ungewollter Einsamkeit. María und Sonia, 75 und 79 Jahre alt, geben zu, dass sie sich „einsam und traurig“ fühlen, weil das Verhältnis zu ihren Kindern nicht so ist, wie sie es sich wünschen. Ungewollte Einsamkeit, ein modernes Übel, das durch steigenden Individualismus und den Verlust gemeinschaftlicher Bindungen zu einer stillen Epidemie geworden ist, verschärft sich in Zeiten, die dem Klischee nach Familie und Harmonie vorbehalten sind.

Pflege einer Mutter mit Demenz: Marías eingesperrtes Leben

María ist 75 Jahre alt, getrennt lebend und hat beschlossen, Weihnachten nicht zu Hause mit ihrer Familie zu feiern. Der Grund ist doppelt. Zum einen pflegt sie rund um die Uhr ihre 93-jährige Mutter, die unter Demenz leidet. „Ich kann nicht ins Kino, an den Strand, spazieren gehen oder mit Freundinnen essen. Das bringt mich an eine Grenze, wo ich das Gefühl habe, für niemanden mehr zu existieren“, erklärt sie. Diese intensive Hingabe, die vielen Pflegekräften eigen ist, hat sie von ihrem sozialen Netzwerk isoliert. „Ich fühle, dass das Leben mich gealtert hat, körperlich und geistig“, reflektiert sie.

Was aber am meisten schmerzt, ist ein anderer Punkt: Einer ihrer Söhne leidet an einer psychischen Erkrankung und ist seit Jahren in einer Einrichtung untergebracht. „Seit sieben Jahren verbringe ich keine Weihnachten mehr mit ihm, und dieses Jahr wird sehr hart“, gesteht sie unter Tränen. „Ich bin sehr traurig, weil ich vieles nicht lösen kann, und sehr hilflos, denn was einer Mutter im Leben am meisten wehtut, ist ein Sohn.“

Scheidung mit 59: „Man fühlt sich von allen geschieden“

Sonia ist 79 Jahre alt und seit 20 Jahren geschieden. „Wenn man sich vom Ehemann scheiden lässt, fühlt es sich an, als würde man sich von allen scheiden lassen“, kommentiert sie resigniert. Sie gibt zu, dass sie gerne viel Zeit zu Hause verbringt. „Ich brauche die Einsamkeit, und an vielen Tagen tauche ich ab. Der Arzt sagt, ich soll mich zwingen, rauszugehen, aber wenn ich keine Lust habe, tue ich es nicht, weil ich dann schlechter zurückkomme.“ Mit ihren Kindern spricht sie monatelang nicht und sieht sie auch nicht. Den Heiligen Abend verbringt sie meist bei ihrer Schwiegermutter, die sie einlädt, und Silvester bei einem ihrer Söhne, „aber nicht immer“.

Beide nehmen an Aktivitäten für Senioren des Cruz Roja in Terrassa teil, wie Workshops für Pflegende oder Gedächtnistraining. Dort versuchen die Fachkräfte, ungewollte Einsamkeit zu erkennen, auch wenn der Nutzer sie nicht ausspricht, erklärt Núria Planagumà, Sozialarbeiterin in den Seniorenenprojekten. Nach der Erkennung bietet die Organisation Dienstleistungen wie Voces en Red (Stimmen im Netz) an, die Sprachgeräte zum Sprechen, Musikhören, Radiohören oder Videotelefonieren bereitstellen, oder den individuellen Programmablauf „Immer begleitet“.

Wer leidet am meisten unter ungewollter Einsamkeit in Spanien?

Es ist kein exklusives Altersproblem. Junge Menschen sind die am stärksten betroffene Gruppe mit einer Prävalenz von 25 %, gefolgt von den Über-75-Jährigen mit einer Inzidenz von 20 %. „Im Alter kommt es zu Verlusten sozialer Beziehungen durch Ruhestand, plötzliche Krankheit oder Witwenschaft; es kann eine Konvergenz von Faktoren geben“, stellt Planagumà fest. Weihnachten wirkt mit seiner Last familiärer Erwartungen als Verstärker des Leidens.

Die unbequeme Erzählung: Was, wenn die Distanz Ursachen hat?

Der Fall hat eine harte Debatte über die Verantwortung der Kinder und der Alten selbst ausgelöst. Manche behaupten, dass die meisten Großeltern, die die Feiertage allein verbringen, „es sich verdient haben“, in den Worten eines Teilnehmers, und dass es einen Grund gebe, wenn Kinder nicht Weihnachten mit ihren Müttern verbringen wollen. Andere erinnern daran, dass das Aufziehen von Kindern keine Gesellschaft im Alter garantiert: „Dann bekommen Leute Kinder in dem Glauben, dass sie im Alter gepflegt werden“, ironisiert eine andere Nachricht. Gegen beide Ansichten verteidigt eine dritte Strömung, dass ungewollte Einsamkeit ein strukturelles Problem sei – Ruhestand, Witwenschaft, Krankheit, unbezahlte Pflege – und keine sarracena Strafe.

Das verstörende Detail: Die Pflegekraft, die das Haus nicht verlassen kann, ist nicht aus Wahl oder Boshaftigkeit einsam. Sie ist einsam, weil das Pflegesystem auf ihr lastet. Und ein Weihnachtsessen behebt das nicht.

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Schlüsselzahlen

• Prävalenz von ungewollter Einsamkeit bei Jugendlichen: 25 %
• Prävalenz bei Über-75-Jährigen: 20 %
• Alter von María: 75; ihre Mutter: 93 mit Demenz
• Alter von Sonia: 79; geschieden seit 20 Jahren
• María verbringt seit 7 Jahren kein Weihnachten mit ihrem hospitalisierten Sohn