Hago la paleodieta y respondo a vuestras preguntas.

[el melonero]

¿Lo qué has entendido solo es lo de la broma de los donuts?

No, yo hablo de supervivencia y éxito de la especie, todo ello ligado a el facil acceso a comida saludable claro está.

 

[sebososabroso]

Con todos mis respetos, es una tontería de dieta, que esta de moda, pero una tontería, hace unos años, me dijo una mujer que hacía la dieta de los colores, comía según el color del día, me reí a gusto delante de ella, y lo peor de todo era que estaba amable y creía que tenía posibilidades.

Normalmente no amo con demorados.

 

[angek]

¿En serio tiene algo de credibilidad un forero llamado "Paleodieta" que únicamente expone bondades vagas de una dieta que nadie tiene claro?.

A mí, que me atraen algunas de sus fórmulas, me da mala espina.

Escéptico de la "regla" de la paleo-menta que es uno.

Opine, por favor de:

-La miel.
-El cacao.
-Los dátiles.
-Remolacha
-Yuca
-La caña de azúcar.
-Los frutos tropicales.
-Vaina y semilla
-Plátanos
-Patatas
-Alimentos fermentados
-¿Grasa o magro? - Proteína o grasa.

 

[Paleodieta]

Que 5000 años es mucho tiempo? 5000 años representa un 0.05% del tiempo que llevamos siendo homo sapiens.

Tenemos una suerte tremenda de tener acceso a productos naturales de calidad. Preferimos lo que nos dan desde bimbo, nestle, Gallo a lo que nos da la madre naturaleza.

Nadie mas en este foro hace la dieta?

 

[Scardanelli]

el primer problema desde hace 50 años es el incremento espectacular de todo tipo de productos animales. Luego viene todo lo demás, y por delante están las banderillas.

Si eso fuera así habría una epidemia de gota y no de diabetes por la cantidad de carbohidratos de productos procesados y alto índice glucémico y azúcares que se consumen.

Las magufadas de las banderillas, a Conspiraciones...o se las cuentas a Randiano.

 

[Paleodieta]

Lo que pasa es que wl ser humano esta programado para buscar 3 alimentos:
Azucar, sal y grasa.

Si os fijais todos lo productos procesados llevan
Jarabe de glucosa hecho del maiz.
Sal
Y aceites hidrogenados.

Eso es un boom para nuestro paladar y no podemos evitar comerlos.

 

[Scardanelli]

la diabetes tipo II se cura con una dieta vegana baja en grasas, alta en carbohidratos........, he puesto referencias científicas por ahí.

Léase the china study, allí tiene estudios para aburrir.

¿Los carbohidratos que toma hoy el humano medio.....? Me temo que no...

En todo caso, lo que no causa esa epidemia es el aumento espectular del consumo de carne del que usted habla...

 

[Paleodieta]

Lo que pasa es que los carbohidratos actuales tienen el IG por las nubes y lo mejor es que los comemos 5 veces al dia.

Eso es perfecto para causar estragos en el nivel de insulina que sube, baja, sube, baja...asi 5 veces al dia.