Hago la paleodieta y respondo a vuestras preguntas.

Rauxa

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La Miel es sana...pero a los Diabeticos se la tienen prohibida...asi que lo del Indice ese, como que no cuela...
Un diabético se le debería recomendar una dieta baja en HC, pero eso se le dice que no coma miel.
La cuestión es que debería haber evitado ser diabético, pero una vez uno lo es, mejor restringir HC. Pero eso no significa que la miel sea mala, ni mucho menos.
 

Murcianodelnorte

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El hilo de la harina en consumo responsable se lo han fundido o es mi tablet que se ha revelado??

Al final habra que reflotar este hilo y trasladar los trastos aqui. Quiza la seccion de consumo responsable no era su territorio natural o ha levantado alguna ampolla. Alguien sabe la razon?
 

Clavisto

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El fantástico (por lo bueno) hilo de la harina y el azúcar va perfectamente, lo que pasa es que has de entrar desde el subforo de Consumo Responsable, no desde la página principal o la de foros.

Cosas de Calopez y sus hinjenieros.
 

pichaza

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, augmento de esperanza de vida, augmento de población y un largo etcétera, por lo tanto, la paleodieta no tiene ningún sustento ni nada, es simplemente una moda new age.
Lo del "augmento" me mata. En castellano es aumento, en catalán "augment", no te líes.
 

Ratoиa

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segun mi experiencia. cuando dejaa los hidratos es como si tuvieses q comer mas.

es decir 2 filetes no me sacian igual que un panecillo.

habria que decir cosas que sacien. a mi por ejemplo me sacia bastante el queso de cabra que ya se le nota como fuerte.

es decir matar ese hambre de cuando empiezas a quitarte hidratos.

estuve como dos meses sin y baje 5 kg. luego segui otro mes y como parecia q ya no podia bajar mas kg pues me desanime.
 

2=0

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He probado la paleodieta y reconozco que es una muy buena alimentación.

Pero cada día que pasa, veo que mi cuerpo trabaja muchísimo mejor cuanto menos carne como.
 

Ratoиa

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tener ansiedad es una puta mierda.

has comido bien, sano. y sigues con hambre. hambre falsa porque a veces el estomago duele (de estar lleno) pero sigues con hambre

a mi antaño es q ni siquiera el estomago me avisaba. tenia hambre infinita.

por eso pido si sabeis cosas saciantes o algo para matar ese apetito falso
 

2=0

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tener ansiedad es una puta mierda.

has comido bien, sano. y sigues con hambre. hambre falsa porque a veces el estomago duele (de estar lleno) pero sigues con hambre

a mi antaño es q ni siquiera el estomago me avisaba. tenia hambre infinita.

por eso pido si sabeis cosas saciantes o algo para matar ese apetito falso
Si tu estómago está lleno y aún tienes hambre tendrás que mirar porqué tu cabeza te pide comer.

Algo en tu vida intentas tapar/saciar con comida porque no te encuentras a gusto. ¿Aburrimiento? ¿Problemas? ¿Soledad? ¿Lo que sea? (que no lo pregunto para saberlo, sino para que tú lo busques y pienses en ello)

Mientras no te enfrentes y cambies la parte interna, por mucho que comas seguirás estando con ese hueco que no se llena.

En mi opinión.
 
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