AYN RANDiano2
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¿Recuerdan los massmedia "avisando" de que no desayunar "aumenta un 91% el riesgo de muerte"?
"Alertan", dicen:
El Inmundo más sensacionalista que nadie:
Aquí al menos cualifican diciendo "podría" y "según un estudio":
En el Post 1 les he dado un esumen de massmedia "de prestigio" que "informaron" a sus lectores del nuevo "descubrimiento científico" de 2024: Pasarse más de 8 horas sin comer es "mortal".
A partir del Post 3 les explico porque NO ES ASÍ.
El Post 2 es un EXCURSO sobre la EPISTEMOLOGÍA, que es el tema de fondo de este hilo.
Mi mujer necesita dormir 7 horas. Yo 9. Lo cual me lleva a ser acusado de "dormilón" y "vago".
Cuando salió esta noticia tuvimos esta discusión:
El estudio era observacional, por supuesto.
Hay gente que necesita más o menos sueño:
Podría ser que los que necesitamos más sueño tengamos peor salud por otros motivos.
O que las personas con mala salud duerman peor y por eso necesiten más horas de sueño.
Un estudio OBSERVACIONAL tiene muchas limitaciones en sus resultados.
Pero la gente en general se quedó con que "dormir demasiado es malo para la salud", precisamente cuando en nuestra sociedad de las 1000 y 1 distracciones el problema es que DORMIMOS POCO.
El lado oscuro del ayuno intermitente: un tipo dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular
El ayuno intermitente, que ha ganado gran popularidad en los últimos años, consiste en ayunar durante un período de tiempo cada día, dejando una ventana de unas cuantas horas para
www.marca.com
El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular
El ayuno intermitente, que restringe la alimentación entre 12 y 16 horas, dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular.
okdiario.com
El ayuno intermitente de 8 horas aumenta en un 91 % el riesgo de muerte cardiovascular
Comer con una restricción de tiempo de 8 horas está relacionado con un 91% más de riesgo de muerte cardiovascular
www.eldebate.com
"Alertan", dicen:
Los cardiólogos alertan: un tipo de ayuno intermitente aumenta un 91% el riesgo de muerte cardiovascular
Conocido como 'ayuno intermitente 16:8', esta restricción en el horario del consumo alimentario conlleva problemas de corazón a largo plazo.
www.elespanol.com
El Inmundo más sensacionalista que nadie:
El ayuno intermitente dispara un 91% el riesgo de muerte por enfermedad cardiovascular
El ayuno intermitente consiste en restringir la alimentación diaria a una ventana de 4 a 12 horas y no tomar nada más el resto del día. La mayoría de los que siguen este...
www.elmundo.es
El riesgo del ayuno intermitente: un estudio revela un aumento del 91% en enfermedades cardiovasculares
Un estudio ha encontrado que aquellos que seguían un horario de alimentación restringido de 8 horas, un tipo de ayuno intermitente, en comparación con comer en
www.20minutos.es
El tipo de ayuno intermitente más frecuente dispara el riesgo de muerte cardiovascular
La polémica ha saltado con el resultado de un estudio que se acaba de presentar en el congreso de la Asociación Americana de Cardiología, que relaciona concentrar la ingesta en 8 horas con un aumento del 91% del riesgo de muerte cardiocirculatoria
www.alimente.elconfidencial.com
La dieta del ayuno intermitente más popular eleva un 91% el riesgo de muerte cardiovascular
Según un estudio realizado sobre más de 20.000 adultos, comer con tiempo restringido no redujo el riesgo general de muerte por cualquier causa
www.abc.es
Aquí al menos cualifican diciendo "podría" y "según un estudio":
Ayunar durante 16 horas seguidas podría aumentar un 91% el riesgo de muerte cardiovascular, según un estudio
El ayuno intermitente más popular (16 horas de ayuno y 8 para comida) eleva un 91% el riesgo de muerte cardiovascular, según un estudio.
www.antena3.com
En el Post 1 les he dado un esumen de massmedia "de prestigio" que "informaron" a sus lectores del nuevo "descubrimiento científico" de 2024: Pasarse más de 8 horas sin comer es "mortal".
A partir del Post 3 les explico porque NO ES ASÍ.
El Post 2 es un EXCURSO sobre la EPISTEMOLOGÍA, que es el tema de fondo de este hilo.
Qué bien traído.Me recuerda mucho a los "hestudios" que decían que dormir más de 8 horas es malo y que lo saludable es dormir entre 6 y 8 horas sin tener en cuenta ningún otro factor más.
.¿Fin del mito de las 8 horas? Especialistas indican que dormir mucho puede ser perjudicial para la salud
Una serie de investigaciones habrían revelado que dormir mucho puede ser causa de una serie de enfermedades. Cuál es la recomendación de los especialistas.www.cronista.com
Lo más probable es que dormir más de 8 horas esté relacionado con personas que no tienen rutinas diarias y sin disciplina ni para dormir de forma regular, comer sano o hacer deporte, pero no porque dormir mucho sea perjudicial.
Mi mujer necesita dormir 7 horas. Yo 9. Lo cual me lleva a ser acusado de "dormilón" y "vago".
Cuando salió esta noticia tuvimos esta discusión:
Mira, AR2, ha salido un estudio que revela que duermes demasiado y que eso es malo para la salud.
A ver, querida, el estudio, ¿es randomizado u observacional?
(es uno de los problemas de tenerme como pareja, que doy estas respuestas...)
Eh...¿de qué me hablas?
El estudio era observacional, por supuesto.
Hay gente que necesita más o menos sueño:
Podría ser que los que necesitamos más sueño tengamos peor salud por otros motivos.
O que las personas con mala salud duerman peor y por eso necesiten más horas de sueño.
Un estudio OBSERVACIONAL tiene muchas limitaciones en sus resultados.
Pero la gente en general se quedó con que "dormir demasiado es malo para la salud", precisamente cuando en nuestra sociedad de las 1000 y 1 distracciones el problema es que DORMIMOS POCO.
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