Burbujo II
Madmaxista
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Lo que pasa con el Hidroferol es que el calcifediol es D3 ya sintetizada, sin necesidad de ser procesada por el hígado, por lo que su absorción será inmediata y con menos residuo.Os cuento como se ha dosificado la vitamina D en 2 casos reales por si soluciona dudas ya que mi suegra y su cuñada tienen déficit de esta vitamina. De todas formas no es una vitamina que se pueda tomar a la ligera como otras, así que tened cuidado porque me imagino que a muchos se les ocurrirá comprar en Amazon un bote y tirar con lo que le diga en la etiqueta. Os dejo aquí la informacíón para que la tengáis en cuenta. Espero que lean esto todos los foreros que estuvieran pensando en tomarla por su cuenta para que no se pasen.
- A ambas les han recetado Hidroferol 0,266 mg.
- Cada cápsula contiene 0,266 mg (266 microgramos) de calcifediol (15.960 UI de vitamina D). En amazon es normal encontrar cápsulas de 1000 UI o similares.
- Una tiene que tomar 1 cápsula cada 2 semanas y la otra 1 cápsula al mes. Repito que ambas tienen déficit de vitamina D y se las ha recetado su doctora.
1000 IU de D3 son 25 microgramos que deben ser sintetizados por el hígado.
O sea, que con el Hidroferol te estás metiendo bastante más de lo que serían 10.000 IU de D3.