¿Estas en ascuas?
La humanidad ha vivido 2 millones de años sin suplementacion pero ahora resulta que eran badulaques y que menos mal que vosotros podeis tomar pirulillas para ser superman.A lo mejor es que no eran unos sedentarios y solian pasar mas tiempo al aire libre.
Una persona sana ,que coma bien,que duerma sus horas y que haga deporte no va a notar nada porque su cuerpo funciona eficientemente.Esto es como cuando los veganos dicen "me encuentro mejor que nunca"...pues claro,si antes comias hezs y ahora has dejado de tomarlas es normal que notes la mejoria.
A la mayoria de vosotros os pasa lo mismo.Estabais hechos hez y al tomar suplementacion obviamente vais a notar la mejoria...pero una vez al 100% lo unico que estais haciendo es gastar dinero y sobrecargar el organismo con cosas innecesarias.
Lo de la vitamina C para el sistema inmunitario es una magufada.El sistema inmunitario se fortalece exponiendose al medio ambiente.Tu ya puedes tomar toda la vitamina c que quieras, que como te plantes en la India vas a tener diarreas hasta que tu cuerpo se ponga a crear defensas como un loco para dar de baja de la suscripción de la vida bacterias.
Y lo de la vitamina D otra magufada.Sal a que te de el sol Mediterraneo y deja de abusar de la quimica o puede que se de la paradoja que tu cuerpo deje de funcionar de forma autonoma como pasa con los que han tomado esteroides mucho tiempo.
