El Milagro de la Vitamina C – UNA EXPERIENCIA REAL –

[Leovigildo]

Damas y caballeros, refloto sánamente un hilo que tal vez debería ir más en consumo responsable que en conspiraciones para preguntar sobre tipos de vitamina C y proveedores, que yo también quiero mis 15 puntos de CI y un menor riesgo de escorbuto.

Resulta que el proveedor al que compraba habitualmente mis pastillazos de vitamina C -myprotein- cambió su formulación a peor y me fui a otro proveedor -bulkpowders-, pero tras acabarme el bote y pedir otro veo que han cambiado igualmente su formulación al recibir el paquete para añadirle estearato de magnesio, compuesto que según vi por ahí -no sé si será un exceso de paranoias mías-, no lo recomiendan. Cagonsuputamadre.

Como me interesa la forma de vitamina C más pura sin aditivos ni historias, que soy así de yonki, estaba devanándome la sesera buscando qué tipos de vitamina C de todos los que hay recomiendan los ilustrísimos foreros (juraría que si no me falla la memoria se llegó incluso a recomendar vitamina C liposoluble por encima del clásico ácido ascórbico), y ya que andamios, pues marcas. Si no, pues una ñapa algo menos cómoda sería vitamina C en polvo y a correr, pero no sé si se oxida si está abierto el envase una temporada. ¿Lo sabría alguien por casualidad?.

 

[proximo]

Yo las combino: ester c (solgar), ascórbico (thorne labs)y liposomal (mercola)

 

[Sr. Chinarro]

Qué la vitamina C no se puede patentar y los medicamentos sí ergo hay muchísimos intereses en juego para decir que la vitamina C no previene nada.

Pauling doble premio Nobel denunció que las explosiones atómicas en la atmósfera terminaría matandonos. Más de 1.000 bombas que han esparcido plutonio y demás restos radiactivos por la atmósfera del planeta.

Pues verá, prefiero creer a Pauling máxime cuando el número de mis resfriados anuales era de unos 15 (sin vitamina C) y han bajado a un par de ellos en grado leve. Y no, no hay efecto placebo de los narices .

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Efectivamente.No es placebo.
Yo tomo 1gr diario más lo que caiga tomado en forma de limones, mandarinas pimientos......
Llevo dos temporadas sin catarros o como mucho, algún conato de resfriado.

 

[ignominias]

Aquellos que piensan que si una pequeña dosis de vitamina C artificial es buena para la salud y que ingerir una cantidad mayor será beneficioso, es mejor que lo piensen dos veces. Un grupo de investigadores británicos comprobó que 500 miligramos por día del suplemento vitamínico podrían causar daños genéticos a las personas.

Muchos abusan de


www.lanacion.com.ar/sociedad/advierten-sobre-el-consumo-en-exceso-de-vitamina-c-artificial-nid94219
Advierten sobre el consumo en exceso de vitamina C artificial

 

[n_flamel]

Aquellos que piensan que si una pequeña dosis de vitamina C artificial es buena para la salud y que ingerir una cantidad mayor será beneficioso, es mejor que lo piensen dos veces. Un grupo de investigadores británicos comprobó que 500 miligramos por día del suplemento vitamínico podrían causar daños genéticos a las personas.

Muchos abusan de


www.lanacion.com.ar/sociedad/advierten-sobre-el-consumo-en-exceso-de-vitamina-c-artificial-nid94219
Advierten sobre el consumo en exceso de vitamina C artificial

Vitamina c ARTIFICIAL.

 

[angek]

He recibido hoy una información sobre la sobredosificación de vitamina D últimamente.

El hilo iba de la Vit C, pero se ha tocado la D.

Decían que se están viendo muchísimos casos de hipercalcemia en adultos y, ojo al dato, niños.

 

[trancos123]

He recibido hoy una información sobre la sobredosificación de vitamina D últimamente.

El hilo iba de la Vit C, pero se ha tocado la D.

Decían que se están viendo muchísimos casos de hipercalcemia en adultos y, ojo al dato, niños.

Mirate algún video de Ana Maria Lajusticia, lo asocia a falta de magnesio y exceso de calcio en la alimentación.

 

[Maria del Virgo Cojonudo]

Lanzo 2 preguntas en este jilo:

1) ¿ No seria mejor un suplemento alimenticio como el concentrado de ACEROLA (fruta sudamericana) que contiene un 70 % de Vitamina C natural, que Vitamina C sintetica, o natural pero dudosamente aislada y concentrada y por tanto de mas dificil absorcion intestinal ?

Mi experiencia con la ACEROLA es cojonuda. Por la mañana un zumo natural de Narajan y limon (3 naranjas y 2 limones) y por la noche potente grajea de concentrado de ACEROLA. Ni un puñetero resfriado, y si pillo alguna gripe rara al año, solo 2 dias de sintomatologia residual (leve moqueo y debilidad muscular)

2) ¿ Es Realmanete necesario suplementos de Vitamina D, cuando es nuestro cuerpo la que la sintetitza mayormente ? ¿ Que es entonces lo que estamos haciendo mal ?

Lo de la vitamina D y su posible deficit en España, lo veo mas ligado a estados de bajo animo y escaso consumo de grasas. La mitad de la poblacion española vive estresada, ensimismada en casa, o en garitos y con los animos por los suelos desde 2008. Burbuja sensual, burbuja urbanistica, deficits emocionales y sociales y deficits economicos.

Cuidense !

 

[angek]

Mirate algún video de Ana Maria Lajusticia, lo asocia a falta de magnesio y exceso de calcio en la alimentación.

Esa señora es muy respetable y la he leído, escuchado y consumido sus productos, pero en niños pequeños la cosa trasciende.

No debería haber ni exceso de calcio en alimentación, ni suplementos en esa edad.

Se trata de niños de 1 año. Soy el primero en dudar de todo, mucho más cuando no se ha hecho seguimiento sobre si la suplementación era con D3 , en lugar de D2 y si en los adultos había suplementación de calcio, pero es cierto que se ha correlacionado. Y para muchísimos lactantes, la suplementación de D era la norma.

Edit: Subo la circular que me llegó:

 

[proximo]

Aquellos que piensan que si una pequeña dosis de vitamina C artificial es buena para la salud y que ingerir una cantidad mayor será beneficioso, es mejor que lo piensen dos veces. Un grupo de investigadores británicos comprobó que 500 miligramos por día del suplemento vitamínico podrían causar daños genéticos a las personas.

Muchos abusan de


www.lanacion.com.ar/sociedad/advierten-sobre-el-consumo-en-exceso-de-vitamina-c-artificial-nid94219
Advierten sobre el consumo en exceso de vitamina C artificial

Pauling, que era premio nobel, recomendaba expresamente las megadosis de acido ascorbico, así que tan malo no será

 

[Orisos]

La suplementacion solo se nota si tienes deficiencias por llevar una vida de cosa comiendo sarama o padeces algun tipo de enfermedad.Lo cierto es que con una dieta equilibrada y bien sana ya estas tomando muchas mas cosas beneficiosas de las que pudieron tomar nuestros ancestros.

Yo deje de suplementarme hace años y no note ninguna diferencia.Lo unico que si que tomo es ZMA porque cuando tomo una pirulilla no me despierto por la noche y los sueños son muy intensos,pero no noto que me recupere mas rapido de los entrenamientos ni del ajetreo de la vida diaria.

Hay toda una industria de suplementacion que reiros vosotros de la farmaceutica.De hecho muchos de esos suplementos son fabricados por farmaceuticas.Esta industria te va a decir obviamente que tienes que vitaminarte con suplementos o pasaras a ser un enfermo.

Lo de la vitamina D es otra estafa.Lo que hay que hacer es pasar mas tiempo al aire libre bajo el sol y dejarse de tanto estudio y cosa pastillera.

Esta es la mejor suplementacion.

 

[dinio amol]

Damas y caballeros, refloto sánamente un hilo que tal vez debería ir más en consumo responsable que en conspiraciones para preguntar sobre tipos de vitamina C y proveedores, que yo también quiero mis 15 puntos de CI y un menor riesgo de escorbuto.

Resulta que el proveedor al que compraba habitualmente mis pastillazos de vitamina C -myprotein- cambió su formulación a peor y me fui a otro proveedor -bulkpowders-, pero tras acabarme el bote y pedir otro veo que han cambiado igualmente su formulación al recibir el paquete para añadirle estearato de magnesio, compuesto que según vi por ahí -no sé si será un exceso de paranoias mías-, no lo recomiendan. Cagonsuputamadre.

Como me interesa la forma de vitamina C más pura sin aditivos ni historias, que soy así de yonki, estaba devanándome la sesera buscando qué tipos de vitamina C de todos los que hay recomiendan los ilustrísimos foreros (juraría que si no me falla la memoria se llegó incluso a recomendar vitamina C liposoluble por encima del clásico ácido ascórbico), y ya que andamios, pues marcas. Si no, pues una ñapa algo menos cómoda sería vitamina C en polvo y a correr, pero no sé si se oxida si está abierto el envase una temporada. ¿Lo sabría alguien por casualidad?.

bulkpowders la vende en polvo, yo lo he estado alternando con las pastillas de la misma casa 15-18 gramos diarios (5 años) si en las pastillas han cambiado la fórmula para mal dejaré de tomarlas y seguiré con el ácido ascorbico en polvo de la misma casa.

 

[proximo]

La suplementacion solo se nota si tienes deficiencias por llevar una vida de cosa comiendo sarama o padeces algun tipo de enfermedad.Lo cierto es que con una dieta equilibrada y bien sana ya estas tomando muchas mas cosas beneficiosas de las que pudieron tomar nuestros ancestros.

Yo deje de suplementarme hace años y no note ninguna diferencia.Lo unico que si que tomo es ZMA porque cuando tomo una pirulilla no me despierto por la noche y los sueños son muy intensos,pero no noto que me recupere mas rapido de los entrenamientos ni del ajetreo de la vida diaria.

Hay toda una industria de suplementacion que reiros vosotros de la farmaceutica.De hecho muchos de esos suplementos son fabricados por farmaceuticas.Esta industria te va a decir obviamente que tienes que vitaminarte con suplementos o pasaras a ser un enfermo.

Lo de la vitamina D es otra estafa.Lo que hay que hacer es pasar mas tiempo al aire libre bajo el sol y dejarse de tanto estudio y cosa pastillera.

Esta es la mejor suplementacion.

Entonces, ¿el del premio nobel no sabía de que hablaba?, ¿es un premio Nobel de química un equivalente a un párvulo?

 

[kikepm]

Lo de la vitamina D es otra estafa.Lo que hay que hacer es pasar mas tiempo al aire libre bajo el sol y dejarse de tanto estudio y cosa pastillera.

¿Te refieres al sol del invierno?

Cuéntanos más, por favor, estamos en ascuas por saber que cantidad de irradiación invernal nos hará tener buenos niveles de D en sangre, del orden de 50-75 ng/ml.

 

[ProfePaco]

Pues de vitamina C pues unos 3 gramos o 5 al día y luego multivitamínicos normales en cantidades normales. Pues la vitamina C empezó a sentarme mal después de meses, noté que me ponía el cuerpo como "escocido", luego descubrí que mucha vitamina C no es buena por acidifica la sangre y al final casi antes de dejarla me afectaba mucho y me ponía muy nervioso y hacía que el párpado me temblara todo el rato y era muy molesto, probé a no tomarla y cuando no la tomaba no me pasaba tanto.

Además, en la nariz me afectó a los cornetes, en mi teoría, si acidifica la sangre, los cornetes que están recubiertos de vasos sanguíneos, pues no sentó bien, me escocía mucho la nariz por dentro y mis cornetes crecieron mucho impidiendome respirar, lo malo es que al dejarla pasó un año y seguía sin respirar y con escozor, cosa que aún no se me ha quitado del todo... fui al médico y los cornetes nasales me habían crecido mucho, estuve un año sin tomar nada, y medicamentos que me mandaban y pruebas y no mejoré, así que tuve que operarme la nariz para hacer espacio reduciendo los cornetes y poder respirar, aunque no me he quedado bien al cien por cien. Por lo visto, la vitamina C y demás cosas artificiales desajustaron mi organismo de alguna manera y afectaron a la sangre y estructuras de los cornetes, de forma que dejé de tomarla pero el cuerpo ya se me quedó tocado... Parece ser que la vitamina C justa es lo mejor, pero en exceso, pues el cuerpo se vuelve loco y lo compensa como puede... Como todo, todo exceso es malo y si es de cosas artificiales, peor.


NOTA: He conocido gente, amigos o compañeros de trabajo deportistas que se han acogido a la moda de 1,5 a 3 gramos de vitamina C al día o así y al tiempo se les ve dolidos y empiezan a notarse raros como me pasó a mi y les aviso de que puede ser de eso, que lo dejen...

Hay estudios que demuestran que la vitamina C en exceso daña el ADN de las células, nosotros no la sintetizamos, por algo será, la naturaleza es sabia.

Gracias por compartir.


Alerta para magufos....

Vitamina C, aceite de coco, no sé que cosa con cloro, cenizas....

Al final os vais a morir igual....o antes, por listillos