Yo lo que creo que aunque tu digas que no estás rellenito se ve claramente que si. Una persona no debe pesar 92kg con 1,85 si no son kilos de músculo. Como tienes un cuerpo estufa tienes problemas para que te quede bien la ropa y tienes que estar haciendo malabares.
La ropa queda como un guante si estás físicamente bien. Yo tengo 74cm de perímetro de cintura y buenos muslos, gemelos, torso y brazos por lo que no tengo problema con la tripa ni nada básicamente porque va metida para dentro como debe ser (vease vacío abdominal).
De nada, Adonis ...
Le llamais estar rellenito a cualquier cosa. Estoy uniformemente relleno sin llegar a tener barrigón. No tengo tiempo para ir al gimnasio ni hacer ejercicio, eso si, procuro comer de todo un poco, ( a veces mucho), más pescado y verduras que carne, no pasarme con el alcohol (para comer o cenar entre semana, agua), no cafés, sino té, y sin azúcar, avena natural para desayunar, no bebidas carbonatadas, no bollería industrial ... sin obsesionarme tampoco
Para mi,
respetando lo que hacen los demás, hacer ejercicio es aburrido y un desgaste gratuito de bisagras, que puede pasar factura. Antes salía a andar, pero sin pasarme, y en cuanto tenga tiempo lo volveré a hacer. Eso, o un rato un par de veces semanales a una piscina. ¿ Sabes que dicen que el corazón está programadp para un número x de latidos ?. Mira que si es cierto... haciendo deporte estarías consumiendo ese número en menos tiempo. Paso de ir al gimnasio para que me queden mejor los pantalones. La ropa si queda bien, pues mejor, pero ir pasando frío o con los narices apreataos, eso si que no