Cazarr
ESTE ES EL CAMINO
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Ya sé que obsesionarse con las calorías es inútil, pero como dato orientativo sí puede servir.
Me gustaría hacer un cálculo estimado de las kcal que consumo a diario. Pero mi pregunta es: ¿cómo se calcula? Es decir, si hago un potaje de patatas con verduritas, ¿se supone que tengo que pesar las patatas y la carne, y luego hacer números?
Me gustaría hacer un cálculo estimado de las kcal que consumo a diario. Pero mi pregunta es: ¿cómo se calcula? Es decir, si hago un potaje de patatas con verduritas, ¿se supone que tengo que pesar las patatas y la carne, y luego hacer números?