Cipotecon
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Que tiras???
*Tema mítico* : Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
- Autor del tema calopez
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VIVANLASCAENAS
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Tiras de orina para medir la acetona.
Supongo que se refiere a las tiras para medir cetosis. Ketostick por ejemplo. Las compras en farmacia y lo mides con la orina
Cipotecon
Madmaxista
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Que tal de caras son esas tiras?
tambien supongo que si te tomas un tee con azucar y seguidamente meas en la tira pues no te dará el resultado del azucar, ya que hasta que llegue a la orina tardará un rato no es instantaneo
VIVANLASCAENAS
Madmaxista
Pues unos 7-8 euros un bote con 100 tiras. Mas o menos.
LA medición la hice 2 horas después de tomar el te y el pincho de tortilla.
El tema del el bichito es complejo, y uno lo ve diferente si te afecta de cerca a ti o a tus seres queridos.
En mi caso no me ha afectado directamente y he ido relajando la tensión. He viajado en avión, he disfrutado del verano...etc pero eso sí con mascaras ffp2 y gel.
Pero si he conocido casos de ingresos en hospitales etc y claro si alguien a quien tu quieres lo ingresan en UCI lo ves de otra forma.
Y si, detrás hay también un negocio y un enorme descontrol en la gestión de nuestros gobernantes.
En mi caso no me ha afectado directamente y he ido relajando la tensión. He viajado en avión, he disfrutado del verano...etc pero eso sí con mascaras ffp2 y gel.
Pero si he conocido casos de ingresos en hospitales etc y claro si alguien a quien tu quieres lo ingresan en UCI lo ves de otra forma.
Y si, detrás hay también un negocio y un enorme descontrol en la gestión de nuestros gobernantes.
Última edición:
pablo147
Cuñado nija
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LIBROS SOBRE ALIMENTACIÓN LOW CARB, COLESTEROL, GRASA, AZÚCAR, OBESIDAD, DIABETES, ENTRENAMIENTO.
Libros increíblemente buenos que me he leído para entender más la situación en la que nos encontramos de obesidad y problemas de opulencia y otros obligados por el doble grado que hice de Nutrición y CAFD (Ciencias de la Actividad Físico Deportiva).
IMPRESCINDIBLE
• "El MONO OBESO"
• "El MONO ESTRESADO"
• "EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A DEPORTES"
• "OBESOS Y FAMÉLICOS"
• "EL MÉTODO LOW CARB"
• "LA VERDAD SOBRE EL COLESTEROL"
• "EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD"
• "DIME QUÉ COMES, Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES"
• "DIABETES SIN PROBLEMAS: EL CONTROL DE LA DIABETE CON LA AYUDA DEL PODEL DEL METABOLISMO"
• "AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZÓN"
• "EL CÓDIGO DE LA DIABETES"
• "FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEL ENTRENAMIENTO"
• "FISIOLOGÍA HUMANA"
• "PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y ALTO RENDIMIENTO"
• "INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL"
Iniciación al Entrenamiento Mental: Cuaderno de Trabajo Psicológico 2ª Edición: Amazon.es: Martínez Galindo, Esperanza: Libros
• "EL ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO"
PRODUCTOS IMPRESCINDIBLES PARA ENTRENAR EN TU CASA:
A continuación, dejo algunos productos que debes de tener si quieres entrenar muy bien en tu casa.
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• "COMBA"
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• "El MONO OBESO"
El mono obeso: La evolución humana y las enfermedades de la opulencia: obesidad, diabetes, hipertensión, dislepemia y aterosclerosis (Booket Ciencia) : Campillo Álvarez, José Enrique: Amazon.es: Libros
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• "El MONO ESTRESADO"
El mono estresado: Todo lo que usted necesita saber sobre el estrés, su prevención y su tratamiento (Drakontos) : Campillo Álvarez, José Enrique: Amazon.es: Libros
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• "EL ENTRENAMIENTO FUNCIONAL APLICADO A DEPORTES"
El entrenamiento funcional aplicado a los deportes : Boyle, Michael, Domínguez Domínguez, Iñaki, Muñoz Soler, Alberto, Maso de Zúñiga Spottorno, Guiomar: Amazon.es: Libros
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• "OBESOS Y FAMÉLICOS"
Obesos Y Famelicos: El impacto de la globalización en el sistema alimentario mundial: 1 (SIN FRONTERAS) : Patel Raj: Amazon.es: Libros
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• "EL MÉTODO LOW CARB"
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• "LA VERDAD SOBRE EL COLESTEROL"
La Verdad Sobre El Colesterol: Descubre los falsos mitos acerca del colesterol. Un programa efectivo y sin medicamentos para rebajarlo: 1 (Nutrición y dietética) : Bowden, Jonny, Sinatra, Stephen, Martí Pérez, Núria: Amazon.es: Libros
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• "EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD"
EL CÓDIGO DE LA OBESIDAD eBook : FUNG, JASON, PRIMS TERRADAS, FRANCESC: Amazon.es: Tienda Kindle
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• "DIME QUÉ COMES, Y TE DIRÉ QUÉ BACTERIAS TIENES"
Dime qué comes y te diré qué bacterias tienes: El intestino, nuestro segundo cerebro(Alimentación saludable) : García-Orea Haro (@blancanutri), Blanca: Amazon.es: Libros
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• "DIABETES SIN PROBLEMAS: EL CONTROL DE LA DIABETE CON LA AYUDA DEL PODEL DEL METABOLISMO"
Diabetes Sin Problemas: el control de la Diabetes con la ayuda del poder del metabolismo : Suárez, Frank: Amazon.es: Libros
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• "AYUDAS NATURALES PARA EL CORAZÓN"
Ayudas naturales para el corazón: Superalimentos, dieta y estilo de vida cardiosaludable eBook : Holford, Patrick, Bohigas, Gloria: Amazon.es: Libros
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• "EL CÓDIGO DE LA DIABETES"
El código de la diabetes: Prevenir y revertir la diabetes tipo 2 de manera natural : Fung, Dr. Jason, Prims Terrada, Francesc: Amazon.es: Libros
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• "FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO FÍSICO Y DEL ENTRENAMIENTO"
Fisiología del ejercicio físico y del entrenamiento (Entrenamiento Deportivo) eBook : Barbany, Joan Ramon: Amazon.es: Libros
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• "FISIOLOGÍA HUMANA"
Fisiologia humana : SILVERTHORN: Amazon.es: Libros
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• "PSICOLOGÍA DEL DEPORTE Y ALTO RENDIMIENTO"
Psicología del Deporte y Alto Rendimiento eBook : Rigau, Manuel Ríos: Amazon.es: Tienda Kindle
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• "INICIACIÓN AL ENTRENAMIENTO MENTAL"
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• "EL ENTRENAMIENTO PROPIOCEPTIVO"
Entrenamiento propioceptivo (incluye version digit: Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas (incluye versión digital) : Francisco Tarantino: Amazon.es: Libros
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Smiling Jack
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Venga, reportado por spam, majete.
pablo147
Cuñado nija
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Las personas son obesidad son súper contagiadoras del el bichito-19
Dejad el chocolate y el postre para otro momento más especial, no para cada día, podemos vivir sin chocolate. El ejercicio físico en nosotros hace que segreguemos oxitocina y sobre todo endorfinas (la hormona del placer). Debemos de intentar realizar mínimo 3 veces ejercicio físico moderado semanalmente y desarrollar el llamado "Gasto calórico" (Quemas más de lo que consumes) para mantenernos sanos o mayoritariamente sanos. No es lo mismo decir "Hago ejercicio físico por obligación" que "Hago ejercicio físico para abastecerme de buena salud" ¿Vosotros seguís algún plan de entrenamiento, decirlo y lo comentamos? Yo actualmente sigo una rutina upper-lower entrenando 4 días por semana a una intensidad de ejercicio sub-máxima, si necesitas consejos o debatir alguna postura para alimentación y deporte, yo encantado.
Dejad el chocolate y el postre para otro momento más especial, no para cada día, podemos vivir sin chocolate. El ejercicio físico en nosotros hace que segreguemos oxitocina y sobre todo endorfinas (la hormona del placer). Debemos de intentar realizar mínimo 3 veces ejercicio físico moderado semanalmente y desarrollar el llamado "Gasto calórico" (Quemas más de lo que consumes) para mantenernos sanos o mayoritariamente sanos. No es lo mismo decir "Hago ejercicio físico por obligación" que "Hago ejercicio físico para abastecerme de buena salud" ¿Vosotros seguís algún plan de entrenamiento, decirlo y lo comentamos? Yo actualmente sigo una rutina upper-lower entrenando 4 días por semana a una intensidad de ejercicio sub-máxima, si necesitas consejos o debatir alguna postura para alimentación y deporte, yo encantado.
Qui
Madmaxista
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Si la información la hubieras dado de manera altruista en lugar de hacerla con referidos para sacarte tus dineros te daría un thanks y creería que lo haces por los foreros en lugar de por ti.
Como además acabas de abrir una cuenta para vendernos todo esto en lugar de thankearte te reporto por spam.
pablo147
Cuñado nija
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LIBROS SOBRE ALIMENTACIÓN LOW CARB, COLESTEROL, GRASA, AZÚCAR, OBESIDAD, DIABETES, ENTRENAMIENTO.
Libros increíblemente buenos que me he leído para entender más la situación en la que nos encontramos de obesidad y problemas de opulencia y otros obligados por el doble grado que hice de Nutrición y CAFD (Ciencias de la Actividad Físico Deportiva).
Antes de seguir leyendo, a quien haya ofendido lo siento, no gano nada poniendo los enlaces, si os interesa alguno de los libros, los podéis comprar en sitios de internet los cuales no diré nombre porque como repito, !No gano nada con ello!, si quieren comentar o preguntar de que va alguno de los libros preguntad, son muy interesantes todos.
El tema de la obesidad no es algo que debamos de dejar pasar, los niños de hoy en día presentan en España el 80% de los enfermos en 15 años, el crecimiento de las enfermedades tales como diabetes o mismo cáncer, han incrementado en los últimos años, no por la contaminación del medio, sino por los "malos" hábitos que tenemos. Debemos de mantenernos activos y comer mejor, es verdad que te puedes comer todos los días un poco de ultraprocesados, pero siempre que los moderes.
A continuación os dejo una lista de libros los cuales he leído, investigado y tratado en mi tfg (2 de ellos). Si este post os gusta decidlo y subo en unos días uno sobre entrenamiento y consejos.
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• "El MONO OBESO"
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Libros increíblemente buenos que me he leído para entender más la situación en la que nos encontramos de obesidad y problemas de opulencia y otros obligados por el doble grado que hice de Nutrición y CAFD (Ciencias de la Actividad Físico Deportiva).
Antes de seguir leyendo, a quien haya ofendido lo siento, no gano nada poniendo los enlaces, si os interesa alguno de los libros, los podéis comprar en sitios de internet los cuales no diré nombre porque como repito, !No gano nada con ello!, si quieren comentar o preguntar de que va alguno de los libros preguntad, son muy interesantes todos.
El tema de la obesidad no es algo que debamos de dejar pasar, los niños de hoy en día presentan en España el 80% de los enfermos en 15 años, el crecimiento de las enfermedades tales como diabetes o mismo cáncer, han incrementado en los últimos años, no por la contaminación del medio, sino por los "malos" hábitos que tenemos. Debemos de mantenernos activos y comer mejor, es verdad que te puedes comer todos los días un poco de ultraprocesados, pero siempre que los moderes.
A continuación os dejo una lista de libros los cuales he leído, investigado y tratado en mi tfg (2 de ellos). Si este post os gusta decidlo y subo en unos días uno sobre entrenamiento y consejos.
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Qui
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Mucho mejor así, ahora solo faltas que borres el post anterior con referidos y todos contentos
Vuelta burra al trigo... del deficit calorico...
EL PVTO ADRENO
SIUICIDESE
se puede ser más estulto,???
pablo147
Cuñado nija
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Dime tu opinión en vez de juzgar, no te digo que dejes de consumir chocolate inmediatamente, digo que moderes su ingesta. Si no se te ha muerto un familiar por obesidad y el bichito, suerte has tenido
