Queria hacer una pregunta ya que os he leido en mas ocasiones hablar sobre la vitamina D.
Estaba mirando para comprarla y que se suplementaran mis padres con 2.000UI diarias, aunque hablando de esto con ellos he descubierto que uno ya esta tomando 1 ampolla de 25.000UI al mes por prescripcion medica.
Entonces tengo dos preguntas.
¿No es mejor una dosis mas baja diaria? por ejemplo los 2000 UI que al mes serian realmente mas que los 25.000UI que ya tomaba.
La segunda pregunta es respecto donde comprarla, he visto recomendaciones de Amazon que me dan bastante miedo y creo que seria mejor comprarlas en Farmacia, pero en Farmacia no suelen tener formatos como los de Amazon (cosa que me hace dudar mas de la calidad de lo que se pueda vender en amazon respecto a este tipo de suplementos).
La prescripcion medica no tengo intenciones ni de cambiarla, ni modificarla, mas bien es para la otra persona que aun no toma vitamina D. Por cierto 4 ampollas de 25.000 con receta medica les sale por unos 10€.