Dan Daly
Madmaxista
Me han diagnosticada un principio de Síndrome de Túnel Carpiano (STC) en la mano derecha (el maldito ratón, de tanto abusar de él) y el médico me lo ha pintado bastante mal: que espere hasta que la cosa empeore y cuando ya no pueda más que me opere. Que los ejercicios, las férulas y demás no sirven de nada. Otro me ha dicho que no, que me opere enseguida y no espere más.
Aparte del yu-yu de la operación, tengo algunas referencias muy negativas sobre el tema, como de gente que se operó y desde entonces la han tenido que volver a abrir varias veces.
He buscado si habría algún ejercico/terapia para parar o mejorar el tema, y en la red hay un montón, pero estoy hecho un lío porque algunos ejercicios vienen acompañados de recomendaciones que suenan a brujo de la tribu (emplastos de hierbas, yoga y tal) y otros resultan contradictorios (que haga ejercicios de fortalecimiento de mano y brazo, pues unos sitios lo recomiendan y otros lo desaconsejan). Además, y por experiencias pasadas, desconfío de los fisios, pues casi todos los que he conocido eran unos cuentistas.
En fin, ¿alguna experiencia personal o de alguien próximo, algún consejo con fundamento real, algo que funcione realmente o me voy buscando al cirujano ya y que me raje la mano?
Aparte del yu-yu de la operación, tengo algunas referencias muy negativas sobre el tema, como de gente que se operó y desde entonces la han tenido que volver a abrir varias veces.
He buscado si habría algún ejercico/terapia para parar o mejorar el tema, y en la red hay un montón, pero estoy hecho un lío porque algunos ejercicios vienen acompañados de recomendaciones que suenan a brujo de la tribu (emplastos de hierbas, yoga y tal) y otros resultan contradictorios (que haga ejercicios de fortalecimiento de mano y brazo, pues unos sitios lo recomiendan y otros lo desaconsejan). Además, y por experiencias pasadas, desconfío de los fisios, pues casi todos los que he conocido eran unos cuentistas.
En fin, ¿alguna experiencia personal o de alguien próximo, algún consejo con fundamento real, algo que funcione realmente o me voy buscando al cirujano ya y que me raje la mano?