tengo depresión, ¿qué hago?

dcisneros

Madmaxista
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Hablo en serio. La depresión se convierte en algo muy chungo. Tengo casos en mi familia de gente que se acabó suicidándose o tuvieron varios intentos de suicido por pastillas.

Lo primero es tener ganas de salir. Tienes que querer salir. De lo contrario vamos mal, mal.
 

tHE edGe

Himbersor
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Pero no zankees a todos estulto que le quita todo el valor al mensaje.
 

MaGiVer

Negacionista
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me ha dado de baja revisable, estoy apático total. Nada me llena y medivierte ya, siquiera este nauseabundo foro lleno de guano social con el que me echaba unas risas y troleos sanos
Tratamiento antidepresión:
Mañana por la mañana vete de pilinguis (una medio decente, de las media hora 50€ para arriba), después, date un paseo por algún sitio donde tengas naturaleza, una rutita corta por zona de montaña vale.
Después, vete a algún restaurante decente y te metes un buen chuletón entre pecho y espalda. Después de esto, vuelve a casa, date una ducha, coge un papel y reflexiona sobre tu vida. Aprovecha la claridad mental de esos momentos para buscar respuestas.