Tengo ansiedad ya hace 3 años por culpa del trabajo. Intento que mi medica de cabecera me derive al piscologo y me dice QUE EL PSICOLOGO.....

[Lanx]

NO ME VA A SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS. XD

Y me ha mandado lorazepam

Enga, esa pastillita pa dentro. Yo también he desarrollado mucha ansiedad por el trabajo y aunque he tratado de no recurrir a la medicación al final me ha sido imposible.

Estuve yendo un tiempo al psicólogo, y me ayudó bastante, pero era un lugar donde los psicólogos eran voluntarios para gente sin recursos, como yo, eran buena gente, se notaba que eran vocacionales. Pero visto el nivel del mundo de la psicología, como que ahora paso...

Al final o me quedaba en cama eternamente o recurría a la pastillita. Muy triste.

 

[Xsiano]

Metete una sobredosis, intendo de suicidio mas los antecedentes del medico de cabecera, ya tienes para paguita, el trabajo de esclavo mata la mente y el cuerpo.

 

[ATARAXIO]

La única solución es cortar con tu exposición a esa fuente de estrés.
Si no se puede... a ver si de alguna manera se puede reducir o buscar actividades compensatorias.
Más vale un parche que no tener nada.

No necesariamente.

NO SON LOS HECHOS , SINO NUESTRA FORMA DE INTERPRETARLOS .

¿ te pondrías a jugar un partido de fútbol ? ¿ te tirarías en parapente ? ¿ pasarías horas y horas en un gimnasio ? ¿ escalarías una montaña ? ¿ harías surf o parkour ?

pues hay gente que le encanta eso incluso paga por hacerlo.

la clave está en la voluntad o voluntariedad de querer hacer algo.

Lo que hace felices a las personas y a los animales es EL CONTROL SOBRE SU ENTORNO.

 

[fayser]

La única solución es cortar con tu exposición a esa fuente de estrés.
Si no se puede... a ver si de alguna manera se puede reducir o buscar actividades compensatorias.
Más vale un parche que no tener nada.

Lo mínimo que esperaba de ti era que le aconsejases amar mucho, pero mucho mucho, e incluso que te ofrecieras a hacerle una buena churrupaica para que empiece la terapia con energía...

... pero no, "reducir estrés", "actividades compensatorias", anda a tomar por trastero...

 

[MasterXZ238]

NO ME VA A SOLUCIONAR MIS PROBLEMAS. XD

Y me ha mandado lorazepam

A qué te refieres cuando dices que tienes ansiedad? qué sientes cuando la tienes? cambian tus pensamientos cuando la tienes?

 

[sepultada en guano]

Como te coja, te dejo más sequito que el ojo de la Nefertiti, rey.

 

[sepultada en guano]

Lo mínimo que esperaba de ti era que le aconsejases amar mucho, pero mucho mucho, e incluso que te ofrecieras a hacerle una buena churrupaica para que empiece la terapia con energía...

... pero no, "reducir estrés", "actividades compensatorias", anda a tomar por trastero...

Bueno vale, pues que ame.
Pero eso viene después.

 

[yavestruz]

Verás...
Así de pronto y haciendo de psicólogo paco (y gratuito), te diría que el problema no es tu trabajo, si no desde qué perspectiva lo procesas.
Si quieres mi respuesta paco (y gratuita) sería que todo te importe una hez, que no deberías tomarse la vida en serio porque es una auténtica pantomima y lo más importante aprende a ver el problema desde diferentes prismas (esto es lo más difícil)
Las pastillas no curan, son un bastón para que te permita seguir caminado por la vida.
Curarse requiere cambios profundo
Ánimo amigo!!

 

[yavestruz]

Ahh!! lo olvidaba...
Ten cuidado con este foro que intoxica más de lo que crees

 

[Porquero de Agamenón]

has probado a hacer deporte?

 

[S. GOKU]

has probado a hacer deporte?

Estoy en ello aunque poquito la verdad. Me apuntaria al gym pero ya ves como andamos. No puedo ir al psicologo no puedo ir al gym pero si puedo seguir trabajando. A SETUIR REMANDO