"La fin debida a intoxicación por vitamina D se debe a fallo renal y cardiovascular. Dosis prolongadas de vitamina D de 10.000 a 40.000 UI/día y concentraciones mantenidas de 25D de 500 a 600 nmol/L (200 a 400 ng/mL) se asocian con toxicidad por vitamina D. "
¿quien tiene esos niveles de vitamina d? En mi familia nos lo miramos y todos rondando los 20ng/ml o menos.
"La vitamina D puede causar efectos adversos en las sobredosis, cuyos síntomas se asocian con la hipervitaminosis (y la hipercalcemia resultante). En la mayoría de las ocasiones son causados por los análogos de la vitamina D (calcitriol, doxercalciferol, paricalcitol), en raras ocasiones por la vitamina D de los suplementos dietéticos (colecalciferol, ergocalciferol)."
"No se deberían administrar dosis diarias superiores a 1.000 UI sin indicación médica. La administración excesiva de vitamina D durante un periodo largo de tiempo puede causar alteraciones patológicas, como consecuencia de la hipercalcemia "
El hidroferol, que es lo que suelen recetar a la gente, es calciferol. Yo estoy tomando 800 ui (20 mcg/dia) por si acaso, no se, ¿que opinais?
