cualquier pan certificado como ecológico, es "pan de verdad".
El producto o establecimiento debe tener este sello:
busca en Google por "pan ecológico" en tu ciudad.
Si te refieres a un trigo que no haya sufrido tanta derivación genética (que es otra cosa) entonces busca pan integral de trigo sarraceno.
Pero cualquier pan (espelta, maiz, avena, quinoa, etc..) que sea certificado ecológico se elabora a partir de masa madre. No es transgénico ni lleva aditivos ni hezs.
Engorda menos (porque los transgénicos engordan) y tampoco provoca alergias (porque los transgénicos hacen que el cuerpo desarrolle alergias hacia cosas insospechadas).