¿De cuándo es la moda de mequetrefes de cenar ligero?

[Petirrojo Europeo]

No tiene ningún sentido que la comida más copiosa sea a mitad del día y no a la noche, cuando después te vas a tumbar y a dormir por lo que una digestión pesada te afectará menos y encima aprovechando la somnolencia que provoca la comida especialmente los hidratazos. ¿O es que ese sueño no es reparador?

Haces una comida un poco pesada a medio día y ya estás planchado el resto del día. Lo mejor es un desayuno completo, comida lo mismo pero sin pasarse mucho en cantidad y cena muy copiosa con fruta, tarta o helado, vasito de leche e infusión.

 

[Antonio Blackgooines]

 

[Covid-8M]

la autentica salud. Se necesitan minimo 1000cal de cena para soñar fuerte

 

[mindugi]

Una mala digestión también puede fastidiarte el sueño. Aunque para la siesta a mí me funciona


En verano cada vez que como pescadito frito y me echo la siesta sufro sueños potentes y pesados

 

[perrosno]

No lo dudes, metete un asado de noche, verás como duermes y lo mismo hasta acabas vomitando a media noche en el baño. La verdadera saluc.

 

[DØBERMAN]

Mañana te cuento porque me he puesto fino

 

[Crancovia]

Judiones de la Granja, medio cochinillo y ponche segoviano de postre para cenar MANDA.

 

[aventurero artritico]

yo algun dia que he comido pizza antes de ir a dormir he dormido muy mal

 

[Hippiedeplaya]

No tiene ningún sentido que la comida más copiosa sea a mitad del día y no a la noche, cuando después te vas a tumbar y a dormir por lo que una digestión pesada te afectará menos y encima aprovechando la somnolencia que provoca la comida especialmente los hidratazos. ¿O es que ese sueño no es reparador?

Haces una comida un poco pesada a medio día y ya estás planchado el resto del día. Lo mejor es un desayuno completo, comida lo mismo pero sin pasarse mucho en cantidad y cena muy copiosa con fruta, tarta o helado, vasito de leche e infusión.

Hay quienes la toleramos y quien al contrario no les sienta bien.
No somos todos iguales.

 

[mig15]

Parece lógico cenar ligero. Pero la siesta en el sofá tras el cocido duermes como Dios y te renuevas con poco tiempo de sueño.

Hay pocos placeres equiparables a estar viendo leones en el Serengeti con la voz en off mientras se te cierran los ojos. Muy pocos.

 

[elviejo]

No tiene ningún sentido que la comida más copiosa sea a mitad del día y no a la noche, cuando después te vas a tumbar y a dormir por lo que una digestión pesada te afectará menos y encima aprovechando la somnolencia que provoca la comida especialmente los hidratazos. ¿O es que ese sueño no es reparador?

Haces una comida un poco pesada a medio día y ya estás planchado el resto del día. Lo mejor es un desayuno completo, comida lo mismo pero sin pasarse mucho en cantidad y cena muy copiosa con fruta, tarta o helado, vasito de leche e infusión.

Lo que debe ser ligero o inexistente es el desayuno. Así tu cuerpo entrará en cetosis antes del mediodía aunque hayas cenado. Lo que no se puede hacer es la burrada de 5 comidas al día o si me apuras hasta 3.

 

[Abu_lense]

Si encima de amar poco ayunamos..................... al cuerpo hay que darle lo que pide.

 

[Escombridos]

Come, tú come, cuanto más tarde mejor.

 

[Don Redondón]

desayunar como un rey
almorzar como un principe
cenar como un mendigo

 

[pedrolo]

desayunar como un rey
almorzar como un principe
cenar como un mendigo

Se me ha adelantado usted. Sentencia más vieja que miccionar en pared