D3 para enfermedades autoinmunes

[rory]

@Liebreblanca , muy interesante todo lo que escribes.

 

[Liebreblanca]

El protocolo Coimbra está basado en el consumo de vitamina D?

Lo pregunto porque no tengo ni idea, es la primera vez que lo escucho/leo...

En dosis muy altas. La vitamina D regula el sistema inmune: no lo sube ni lo baja, lo equilibra.

 

[Gamelin]

Este mes me he hecho una analitica después de dos años y medio tomando 100.000 UI de D3 al día, y mi nivel de calcio está dentro de rango. Todo los demás tambien está perfecto (azucar, colesterol, anemia). No es un tratamiento peligroso en absoluto si lo haces con dos dedos de frente.

A parte de la analitica, hace unos meses empecé a hacer pesas en casa, cuando tengo un rato. Tengo un par de mancuernas, dos ketlebells y una barra de dominadas. Los sabados voy a nadar (la piscina me cae lejos y entre semana no tengo tiempo), y esta semana he vuelto a salir a correr, después de no se cuantos años...

Para mí es un milagro. No os podeis imaginar lo mal que he llegado a estar. Justo antes de la esa época en el 2020 de la que yo le hablo, si estaba de pie más de 10 minutos empezaba a verlo todo neցro y a veces me desmayaba. Algunos dias me sonaba el despertador y literalmente no tenia fuerzas ni para abrir los ojos. Tenia que quedarme un rato despierta pero inmóvil, hasta que lentamente mi cuerpo se iba poniendo en marcha. Y estaba tan rigida como el hombre de hojalata del mago de oz, apenas podia moverme ni doblar las articulaciones. Para mi salir a correr y hacer pesas es un puñetero milagro.

Como la tomas para llegar a esas dosis? gotas? Perlas? y que marca?

 

[Liebreblanca]

Como la tomas para llegar a esas dosis? gotas? Perlas? y que marca?

Las compro en ebay, en perlas de aceite, que se absorben mejor que los comprimidos. Cada pasti es de 10.000 ui, así que tomo diez pastis. Son pequeñas, te las puedes poner en la boca todas a la vez y pasarlas con un trago de agua. Cualquiera de estas te vale:

vitamina d3 en venta - Vitaminas y suplementos dietarios | eBay

Encuentra vitamina d3 en venta entre una amplia seleccion de Vitaminas y suplementos dietarios en eBay.

www.ebay.es

 

[TylerDurden99]

Las compro en ebay, en perlas de aceite, que se absorben mejor que los comprimidos. Cada pasti es de 10.000 ui, así que tomo diez pastis. Son pequeñas, te las puedes poner en la boca todas a la vez y pasarlas con un trago de agua. Cualquiera de estas te vale:

vitamina d3 en venta - Vitaminas y suplementos dietarios | eBay

Encuentra vitamina d3 en venta entre una amplia seleccion de Vitaminas y suplementos dietarios en eBay.

www.ebay.es

Si tomas 100.000 UI al día te sería más fácil tomarte 2 de 50.000 UI que 10 de 10.000 UI

NOW Foods, Vitamina D3, Máxima potencia, 50.000 UI, 50 cápsulas blandas

es.iherb.com

 

[Liebreblanca]

Si tomas 100.000 UI al día te sería más fácil tomarte 2 de 50.000 UI que 10 de 10.000 UI

NOW Foods, Vitamina D3, Máxima potencia, 50.000 UI, 50 cápsulas blandas

es.iherb.com

Si pero iherb viene de fuera de la UE y te lo para la aduana. Hace años no se puede comprar vitaminas fuera de Europa.

 

[Liebreblanca]

No me he mirado magnesio y potasio. El calcio estaba a 9'5 (valores de laboratorio, 8'5-10'5). Si con PTHi te refieres a paratohormona, estaba a 18 (el minimo es 10, así que bien, para tener hiper calcemia tienes que estar por debajo del minimo). La vitamina D estaba a 610 (el técnico del laboratorio me llamó asustado para decirme que no tome más vitaminas, que me estoy intoxicando ). No sé cual de las dos era, la que te miran cuando pides que te miren vitamina D.

 

[Liebreblanca]

Lo miraré, porque gasto mucha pasta en vitaminas. Fue allá por el 2019 que se me tragaron dos paquetes y no he pedido más.

 

[nada2]

Es lógico.
Si tiene sobreexpresión de la enzima que pasa de calcidiol a calcitriol, si es la enzima limitante, tenderá a tener una concentración alta de calcitriol y baja de calcidiol...
La reacción está desplazada hacia calcitriol.
Dudo que se pueda cambiar esta situación.
Habría que mirar si es peligrosa una concentración alta de calcitriol o una baja de calcidiol...
Si no le hace un daño evidente, yo pasaría bastante de tocar nada.
Tendrá los efectos de una concentración alta de calcitriol y baja de calcidiol...

 

[MarloStanfield]

Como la tomas para llegar a esas dosis? gotas? Perlas? y que marca?

para las dosis que dice nuestro pseudochamán doritocuevero que necesitas, lo mejor sería que te inyectes un par de garrafas de 5 litros en vena, directamente.