Vaya... actividad fisica no es deporte...Andar no se puede definir como deporte, es una actividad fisica. Todavía si me dices el senderismo...
Andar puede hacerse de diversas maneras... si andas todos los dias 2 horas es deporte. Si andas todos los dias 200m a la parada del autobus no lo es.
Es la diferencia entre ir a correr 30m o correr para coger el autobus.
La marcha? el nordicwalking? A eso me refiero. De todas formas, andar 3-4 veces por semanas durante al menos 1h ya te digo que obtiene resultados y es un ejercicio completo y perfecto para todas las edades.
Si entiendes "deporte" como algo normalizado... pues si, andar no es un deporte... pero es que tampoco lo es salir 20 minutos a trote cochinero al parque de debajo de casa...