Consejos para familiar con desgaste de rodilla (artrosis)?. Gracias

[trotamundos23]

Pufff, tema complicadisimo. Yo tenfo un 28 % de minsuvalia y soy joven,por la rodilla.
Has dicho todo lo que se puede hacer pero tienes que llevar un orden.
Hay que oir al cuerpo,y cuando te duela el mínimo dolor te paras y hielo. Ejercico isométrico y de bici día si día no.
Estirar todos los dias.
Bajar de peso.
Puede que infiltraciones de proteinas.
Sino protesis.
Y que compre un bastón, mano de santo.

---------- Post added 15-jun-2018 at 19:15 ----------

Y plantillas a medida para toda la vida

 

[Penitenciagite!!]

Retirar por completo los siguientes alimentos refinados de su dieta: PAN (harina), PASTAS, ARROZ BLANCO, ACEITE REFINADO, azúcar blanco, sal.

Sustituirlos por SAL MARINA, MIEL ECOLÓGICA, ARROZ INTEGRAL Y TORTAS DE ARROZLA INTEGRAL.

Y QUE COMA MUCHO CALDO CON HUESO HERVIDO, DE POLLO, PIES DE MINISTRO (patas de cerdo), LATAS DE SARDINA ( con sus espinas), AVENA (riquísima en SILICIO) y mucho huevo también.


Y además de eso, tomar el sol, deporte y las infiltraciones que han nombrado otros.

Ahora, si tú familiar no se quiere quitar esosel alimentos refinados que debilitan los huesos, pory que, son ANTINUTIRENTES Y VENENO PURO, pues nunca va a mejorar nada de nada.

 

[The Fucking Andyteleco]

Eso es una lesión y te recuperaste de ella. Lo habrías hecho igual sin tomar la glucosamina.

En la artrosis, que es una enfermedad degenerativa, no te va a ayudar a nada. Puede que remotamente tenga un efecto anti inflamatorio. Pero para ese efecto no contrastado, te llevas molestias gástricas, náuseas, diarrea, hiperglucemia, te sube el colesterol y la tensión.

Para eso es mucho mejor comer por ejemplo cápsulas de ajo, cuyo efecto está contrastado. Y aunque es muy leve, no tiene contraindicaciones.

No sé qué decirte, yo sé que se le receta también a gente mayor con problemas de articulaciones. Yo no tuve ninguna molestia en absoluto, son unas pastillas que se venden sin receta y bastante baratas.

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[McArrow]

Arcilla verde. No la va a curar obviamente, pero el dolor y la inflamación sí bajan bastante.

 

[Ciudadano KO]

GLICINA:

Glicina, el aminoácido anti edad. ¿Conoces sus beneficios?

Glicina y Enfermedades degenerativas.

 

[Fondomarino]

Mi abuela también tiene artrosis. Descubrió estos zapatos de trabajo en una ortopedia y ahora los usa habitualmente por la calle. No tiene tanto dolor porque amortiguan la pisada y no fuerza la rodilla como cuando usaba zapatos de suela normales.

Los utiliza de color oscuro con velcro y agujeros finos y, como usa pantalones, le quedan bien. Están fabricados en Orense por la empresa Codeor y los venden en las ortopedias a cuarenta y pico euros.

MyCodeor Velcro | Codeor

 

[Hipotecator]

No sé qué decirte, yo sé que se le receta también a gente mayor con problemas de articulaciones. Yo no tuve ninguna molestia en absoluto, son unas pastillas que se venden sin receta y bastante baratas.

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y cuales son esas pastillas, si se pudiera saber, para dejar de sufrir...

 

[DDT]

Hay dos sustancias naturales que funcionan: el cartílago de tiburón y el mejillón de labio verde, las puedes comprar en la dietética o por internet. Yo me tomé una temporada el cartílago de tiburón y aunque tardó me quitó el dolor en la rodilla izquierda.
Hay pastillas que entran por el seguro que también algo hacen: sulfato de glucosamina y condroitina.
Dicen que también algo hacen el omega tres y el colágeno.
Es cuestión de probar y gastarte la pasta si te va la salud en ello.

 

[subvencionados]

Ledum palustre 200 CH

 

[Max Aub]

Dieta alta en fruta y vegetales , cereales integrales y minimizar grasas animales y carnes rojas. En unos meses estara fuerte como un roble.

 

[Profesor.Poopsnagle]

No sé qué decirte, yo sé que se le receta también a gente mayor con problemas de articulaciones. Yo no tuve ninguna molestia en absoluto, son unas pastillas que se venden sin receta y bastante baratas.

Las recetan por culpa de los visitadores médicos. Que son los que sobornan al médico con medicinas que de repente se ponen de moda.

Y me gustaría que no fuera así. Entre otras cosas porque yo llevo 9 años tomando Condrosan (x3 cápsulas) a diario.

Hacer hace entre nada y menos que nada. Yo creo que un placebo me haría lo mismo. Pero las otras opciones son AINES y mórficos. Y eso es chungo que te pasas. El Condrosán al menos no te hace casi nada malo. Pero tampoco nada apreciable. Unas veces estás mejor y te crees que está funcionando. Y otras estás peor y sabes que no hace nada. Como el placebo.

 

[atracurio]

La solución está en tres letras: PTR

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[The Fucking Andyteleco]

y cuales son esas pastillas, si se pudiera saber, para dejar de sufrir...

Glucosamina Normon. Aunque ahora que lo he buscado solo aparece en sobres (puede ser que me falle la memoria y no fuesen pastillas :

Glucosamina Normon EFG



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[klingsor]

No.

No funciona. El tragar cartílago.

El problema con los meniscos (en rodilla, y otras articulaciones encapsuladas) es que no llega riego sanguíneo a lo que sería el "rodamiento" de la articulación (siendo más precisos, la superficie de rozadura hueso/hueso)

Al no llegar riego, ni llegan historias que arreglen, ni tampoco sustancia. Por mucho que comamos cartílago de tiburón, regazo de toro (que es muy probable que tenga más y mejor) ni nada de nada.

Esta historia se joroba, y se joroba para siempre. Y no hay más solución que la quirúrgica.

Lo digo porque me va a tocar pasar por el veterinario en breve. Y de lesiones, pues como que he pasado por muchas ya, y algo he intentado aprender. No hay solución más que abrir, Ctrl+C y Ctrl+V. Y lo lamento por todos.

Pero es lo que hay.

K.