Date cuenta que esos trescientos gramos tienen que salir de algún sitio.
El agua que el op dijo no beber.
Pero primero pesarás 400gr más, según vayas digiriendo si bajarás a 200
nunca he dicho lo contrario.
`tampoco he dicho eso. si comes 500gr, no puedes pesar más de 500gr más.
que será menos quitando agua evaporada y meada.
no adelgaza, pero pesas menos al salir que al entrar.
no estamos hablando más que de física básica.
LA física básica se aplicará a las máquinas, no a los organismos vivos.
Si yo como 100 gramos de pan, a mi la harina me sienta mal. Me hincha. El intestino grueso se inflama y me salen bultos gente de izquierdas en un antebrazo (seré alérgico o algo así a la harina o gluten, lo que sea).
O sea, esos 100 gramos provocan que se me inflame el intestino y tenga problemas de dermis, con lo cual, peso más. Aunque solo haya ingerido 100 gramos.
Es lo que os cuesta entender. Solo veis si coméis xxx calorías y lo que meais o sudais. Y no hay más. Y eso, no funciona así.
Me hincho a mascarpone, a ghee, a nata sin azucar, a panceta...sin parar. Eso me ayuda a mejorar mi sistema nervioso, a dormir mejor, a tener mejor tono... Y resulta que adelgazo.
Llevo 7 días haciendo una dieta paleo baja en hidratos al 99%. Impecable.
ME he comido 4 tarrinas de mascarpone, muchos frutos secos, entre 2-4 bemoles al día, chuletones.... o sea, muchas calorías. Y meo lo justo (poco, pq no tengo retención), al comer más nutritivo, el cuerpo aprovecha casi todo y con lo cual, no voy tanto al baño (1 vez cada dos días).
Y en una semana he adelgazado 1'5 kgs.
