Alimentos que son una excelente inversión en salud por sus nutrientes. ¿Cuales son tus favoritos?

[Decrépito]

No en serio

aparte de una rision

EL HILO ES UN SINTOMA COJONUDO

DE QUE ESTAMOS ESPABILANDO CON LO DE LA COMIDA

Hace 10 años o asi, un hilo de estos no salian mas que en foros tipo Musclecoop y cosas asi


hoy en dia aunque estemos aun "probando y probando" fijaos LA DE PEÑA que NO SE CREE UNA fruta cosa de lo que nos han venido contando hasta sobre los alimentos /y sobre en todo en general/

la verdad es que MOLA ver a todo el mundo buscando sus soluciones, o soluciones comunes, o por lo menos probando

Si aquí ya hay transtornados como el gordito de karlos smith que se priva de muchísimos alimentos, imagina otro tarado como tú que además tiene sesgo vegano demorado mental privándose aún más.

Lo mejor es esa manera de proyectar vuestra desgracia genética defectuosa de estar como focas o un cuerpo que no responde al ejercicio, como realidad absoluta pensando que todos somos iguales. No poder comer ni una fruta paella porque el arroz tiene almidón blabla, pegáos un tiro ridículos.

 

[Karlos Smith]

"ultraprocesado"

jorobar con el karlitos acideces, me recuerda a la mugre cuando habla de "ultramegaderecha" :XX:

Pero estulto, tu sabes todo lo que se le hace al trigo para convertirlo en harina blanca?

El refinado le quita 'todo' dejando solo el hidrato puro, y despues se le añaden varios productos quimicos.

Luego en la panaderia ni de coña se fermentan con masa progenitora. Te tragas otro puñado de aditivos para tener pan rapido.

Mas simple y no naces.

---------- Post added 04-feb-2019 at 21:38 ----------

Si aquí ya hay transtornados como el gordito de karlos smith que se priva de muchísimos alimentos, imagina otro tarado como tú que además tiene sesgo vegano demorado mental privándose aún más.

Lo mejor es esa manera de proyectar vuestra desgracia genética defectuosa de estar como focas o un cuerpo que no responde al ejercicio, como realidad absoluta pensando que todos somos iguales. No poder comer ni una fruta paella porque el arroz tiene almidón blabla, pegáos un tiro ridículos.

Quali cada dia eres mas trollaco.

 

[LasTcall]

Ajo neցro , mano de santo

 

[Chimpu]

Mejillones al vapor, si no eres alérgico...

Proteinas y buenos para que se te ponga bien brava

 

[DDT]

Té verde (los chinos lo beben a litros) y ginseng dicen que es muy energético en la vejez.
Las especias y hierbas para cocinar. Los alimentos con más antioxidantes son las especias, una de las que más el orégano, pero también el romero,tomillo, hierbas provenzales, comino, etc.

---------- Post added 05-feb-2019 at 22:39 ----------

Los yogures con lactobacilos tipo Actimel, Sanus, etc.

 

[jurbu]

Y un día cada cierto tiempo NADA DE NADA: AYUNO

Nuestros abuelos lo hacían por motivos religiosos pero parece que detrás hay motivos científicos.

Qué es la autofagia celular, el proceso por el que Yoshinori Ohsumi ganó el Nobel de Medicina 2016 - BBC News Mundo

 

[sinosuke]

De vez en cuando me regalan aceite de oliva casero, prensado en frío.
Espeso como aceite de motor y casi del mismo tonalidad.

Unos bemoles fritos con patatas, o incluso unas salchichas de paquete, hechos con ese aceite pillan un sabor cojonudo.
Eso sí, en crudo el aceite ese huele fuerte, fuerte....cuando se calienta en la sartén huele que te hace salivar.










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[Chapapote1]

Creo que no se ha puesto. Col Kale o Col rizada. Otro super alimento. Fibra, calcio, vitamina C..... Todo con pocas calorías.

Se vende cada vez en más supermercados, pero curiosamente no la he visto ni en mercados, ni en fruterías. Así que muchos de aquí ni conocen esta verdura.

 

[chortina19]

Ajo neցro , mano de santo

¿Por qué? Es muy caro y a parte de tener la ventaja de no apestar como el corriente no veo ningún otro beneficio.