Voy a mil.

«Voy a mil» retrata a alguien que no puede frenar y que incluso delega el sueño en otra persona. La ley laboral española no compra esa velocidad: marca 40 horas semanales de promedio anual y 12 horas mínimas entre jornadas.

Una canción que no quiere parar

«Voy a mil» retrata a alguien que no puede parar: apunta los minutos, bate su propio récord y odia descansar. Llega a pedirle a otro que duerma por ella y pide un Martini junto a una piscina.

La canción no va de nóminas, pero ir a mil tiene traducción laboral. El deseo de tenerlo todo en este momento es una demanda que no se sacia.

Los mínimos que fija el Estatuto

La jornada ordinaria máxima en España son 40 horas semanales de trabajo efectivo de promedio anual, según el artículo 34 del Estatuto de los Trabajadores. Entre el final de una jornada y el comienzo de la siguiente tienen que pasar, como mínimo, 12 horas.

El mismo texto garantiza 30 días naturales de vacaciones al año, no canjeables por dinero.

Desconexión digital y desgaste

La Ley Orgánica 3/2018 trajo el derecho a la desconexión digital en el trabajo. La Organización Mundial de la Salud incluyó el burnout en la CIE-11, aprobada en 2019, como fenómeno ocupacional, no como enfermedad.

Si el ritmo se sostiene y aparecen agotamiento, insomnio o ansiedad, toca consultar a un profesional sanitario.