abrasar la piel en la playa para parecer jovenlandés

(mensaje citado en revisión)
Claro, el sol no influye en el cáncer de piel. Precisamente el hecho de que población con la piel muy blanca (australianos-neozelandeses) expuesta constantemente al sol esté a la cabeza, no es indicativo de nada.

Tampoco es indicativo de nada cómo toman el sol los turistas de los países mencionados, con total precaución. Porque precisamente esas poblaciones no viajan a destinos soleados en verano. Se quedan todos en casa por falta de dinero.
 
Siguiendo esa lógica, como el agua produce ahogamientos es algo muy dañino para nosotros y no debemos acercarnos a ella.

Como el sol produce quemaduras, es algo muy dañino para nosotros y no debemos exponernos a él

Sería una conclusión similar, no? pensando:
No, eso es un maximalismo y una simplificación absurda. Tú te expones al agua con sensatez y lo mismo al sol.
 
(mensaje citado en revisión)
Se te ha dicho hace 50 paginas Ataraxio.

El callo solar se hace exponiendose al amanecer y atardecer (y no saltandote ninguno). Se sabe y esta demostrado que cuando uno se expone primero a la luz infraroja y roja presente en el amanecer y despues a la luz UV, no se produce eritema (enrojecimiento de la piel). Por el contrario, exponerse a la misma intensidad UV sin exponerse previamente a la luz infraroja, si produce eritema.

Y tambien exponerse al sol en invierno y primavera para preparar la piel para el verano. El efecto protector de ver amaneceres y atardeceres es duradero y acumulativo, por eso se llama CALLO.
 
Última edición:
(mensaje citado en revisión)

Te pones al sol al amanecer haga frio o haga calor, en invierno o en verano, asi es como se hace el callo.

De hecho en invierno hay que pasar frio. Pasar frio es la unica manera de que no decaigan los niveles de vitamina D adquiridos el resto del año. El frio mantiene la Vitamina D

Por eso y por otras razones, es saludable pasar frio de manera controlada asi como darse duchas de agua helada tanto en invierno como en verano.

Pero en invierno mas importante aun, por lo dicho
 
Continuamos con las clases para desmentir todas las afirmaciones vertidas en este hilo.

Existen 2 tipos de ADN en cada una de tus células. El que conoces y el ADN mitocondrial. Este último es el más importante, como nos recuerda el trabajo de Douglas C. Wallace.

Wallace descubrió que heredamos el ADN mitocondrial de nuestras madres exclusivamente. Él cuenta cómo las enfermedades modernas se producen por disfunción del ADN mitocondrial y no del nuclear. ¿Por qué?

El ADN mitocondrial es el que usamos para producir el 95% de la energía del cuerpo, todo el agua del cuerpo, y la melatonina, el antioxidante más potente junto con la melanina. El ADN nuclear, que heredamos de nuestros padres, se ocupa de la estructura mayormente y no de la energía. A un cuerpo sin energía se le llama cadáver.

La luz azul artificial, y esto es indiscutible en cientos de estudios que estamos recopilando para nuestra comunidad, disminuye la capacidad de generar ATP, aumenta los radicales libres y destruye el ADN mitocondrial y, por tanto, el poder REDOX. Esta es la causa primera del cáncer de piel, del melanoma uveal y del glaucoma. Esto está demasiado claro en la literatura.

Si quieres seguir pensando que el Sol da cáncer, cuando según David Jones (NEJM) el ser humano no moría de cáncer en el siglo XIX a pesar de que sí había Sol, debes actualizarte y comenzar a enfocarte en la vida moderna, en concreto en la luz azul y los aceites vegetales. Así estarás un paso más cerca del conocimiento.

- ¿Que es lo que produce el cancer de piel si no es la luz solar?: Varios son los factores que en humanos y mascotas deterioran la piel aumentando el riesgo de cancer. El Sol puede producir daños en la piel cuando esta se encuentra atrofiada por los habitos de la vida moderna.

- La analogia del limon: Cuando uno se exprime un limon en la mano, que diria nutrillermo, no pasa absolutamente nada. Pero si la mano tiene un corte, entonces va a doler. ¿Es culpa del limon o del problema del corte en la piel? De igual manera, no podemos culpar al Sol cuando este nos hace daño, sino a la inflamacion presente en la piel por los habitos modernos.

- ¿Que daña la piel entonces?: Existen varios agresores que antes de 1879 simplemente no existian:

1. La luz azul artificial daña el ADN mitocondrial de las celulas de la piel y del ojo, destruyendo los organismos que llevan a cabo la respiracion celular. Esta es la principal causa del melanoma cutaneo y uveal. En la comunidad hemos puesto la literatura.

2. La falta de sol: el rojo y el infrarrojo solar preparan la piel para recibir el UV a traves de la liberacion de sustancias como el acido urocanonico y la melatonina mitocondrial que estas frecuencias generan. Si no se reciben, la piel se atrofia. el UV prepara la piel con POMC y melanina, sustancias claves para su proteccion.

3. El consumo de aceites vegetales llena nuestras membranas celulares de acidos grasos poliinsaturados facilmente oxidables con el Sol.

- La luz azul artificial destruye el ADN mitocondrial: En la grafica vemos como la luz azul produce lesiones en el ADN mitocondrial que tienen su pico al cabo de 3 horas de exposicion. Esto acaba por destruir las mitocondrias. Hoy nadie discute que el cancer es una enfermedad mitocondrial metabolica. La luz artificial, a traves de multiples mecanismos, es el enemigo Nº1.

- La luz en las mitocondrias: El efecto de la luz es fuerte en las mitocondrias:

1. La luz roja e infrarroja (el 73% de la radiacion solar) aumentan la produccion de ATP, de agua y melatonina en la mitocondria.

2. La luz azul destruye la produccion de ATP, agua y melatonina en la mitocondria.

En el Sol nunca encontramos azul o UV sin rojo + infrarrojo. Por lo tanto, la produccion de ATP, agua y melatonina esta asegurada pese a que en el Sol hay luz azul, siendo esta muy importante para resetear nuestros ritmos circadianos.

La luz azul de las calles, casas y oficinas, carece de rojo e infrarrojo, dejandonos expuestos a la disfuncion mitocondrial por la luz azul. Esta, al incidir en los melanocitos, produce lesiones en el ADN mitocondrial, aumentando el riesgo de cancer.

- La luz en las mitocondrias: ¿Las pruebas? Aqui teneis un grafico extraido de la literatura en donde podeis ver como la luz roja e infrarroja aumenta la cantidad de ATP en celulas progenitora, mientras que la luz azul y verde la aniquilan. En las mitocondrias, el ATP esta ligado con la produccion de agua y melatonina. A + ATP, + hidratacion y + antioxidantes.

A -> luz azul, luz verde, luz roja y luz infrarroja.
B -> descenso alarmante de ATP con luz azul.
C -> con luz verde.
D y E -> aumento dramatico en la produccion de ATP con luz roja e infrarroja respectivamente.

- Resumen:

1. El Sol pone en relevancia la atrofia de la piel por habitos modernos
2. La atrofia es causada principalmente por la luz artificial.
3. Todos los estudios a los que hago referencia, estan debidamente citados en la web de la comunidad.
 
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Claro, el sol no influye en el cáncer de piel. Precisamente el hecho de que población con la piel muy blanca (australianos-neozelandeses) expuesta constantemente al sol esté a la cabeza, no es indicativo de nada.

Tampoco es indicativo de nada cómo toman el sol los turistas de los países mencionados, con total precaución. Porque precisamente esas poblaciones no viajan a destinos soleados en verano. Se quedan todos en casa por falta de dinero.

Hombre, reconocerás que si intentas teorizar sobre una correlación entre una cosa y la otra, no tiene la pinta de ser muy lógico que entre los primeros 5 países haya 2 que tienen mucho sol, y otros 3 que apenas tienen.

Digo yo, vamos, que si la teoría es 'a más sol, más cáncer de piel', igual Australia te valdría como ejemplo. Pero no Dinamarca, parece un poco 'pobre' (por decirlo suavemente...) excusarlo con que vienen mucho a España a tomar el sol.

Pero aún así, hay decenas países mucho más castigados por el sol que Australia. De hecho, el que justamente se junten dos países de Oceanía, y varios nórdicos entre los primeros, hace sospechar que hay un factor exógeno que nada tiene que ver con el sol...
 
Claro, el sol no influye en el cáncer de piel. Precisamente el hecho de que población con la piel muy blanca (australianos-neozelandeses) expuesta constantemente al sol esté a la cabeza, no es indicativo de nada.

Tampoco es indicativo de nada cómo toman el sol los turistas de los países mencionados, con total precaución. Porque precisamente esas poblaciones no viajan a destinos soleados en verano. Se quedan todos en casa por falta de dinero.

Pero es que partes siempre de unas afirmaciones cuando menos dudosas. ¿Cómo que la población de Australia es muy blanca? No contemos los nativos, por supuesto.

Vayamos a tener una simple muestra. Equipos nacionales de fútbol, rugby, baloncesto:

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Es que creo que te haces tu percepción, y para que las cosas encajen partes de premisas un poco...'desnortadas' 🙄
 

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Beber 20 litros de agua te mata, no beber agua te mata.

A buen entendedor pocas palabras bastan
 
Beber 20 litros de agua te mata, no beber agua te mata.

A buen entendedor pocas palabras bastan
En un diálogo entre adultos creo que hay que partir de unas ciertas bases. Si hay que estar explicando ciertas cosas de cajón, mal vamos. Si una persona no está acostumbrada a tomar el sol, nadie insinúa que se ponga 5h al mediodía en Agosto que es buenísimo. Ciertas cosas se dan por sentado. A lo mejor, como parece en esta nueva realidad, no se puede dar por sentado que 2 mas 2 son 4.

Te dicen que el sol es malísimo y como prueba te ponen la foto de unos nórdicos con la piel muy quemada. Tu primer pensamiento es, qué exageración. Pero luego vas viendo que lo dicen en serio.
 
Hombre, reconocerás que si intentas teorizar sobre una correlación entre una cosa y la otra, no tiene la pinta de ser muy lógico que entre los primeros 5 países haya 2 que tienen mucho sol, y otros 3 que apenas tienen.

Digo yo, vamos, que si la teoría es 'a más sol, más cáncer de piel', igual Australia te valdría como ejemplo. Pero no Dinamarca, parece un poco 'pobre' (por decirlo suavemente...) excusarlo con que vienen mucho a España a tomar el sol.

Pero aún así, hay decenas países mucho más castigados por el sol que Australia. De hecho, el que justamente se junten dos países de Oceanía, y varios nórdicos entre los primeros, hace sospechar que hay un factor exógeno que nada tiene que ver con el sol...

Sí, la excusa del turismo. Cómo será de excusa que hasta les tienen que hacer una campaña de publicidad para que no hagan el ridículo.

Curiosamente los primeros son gente con la piel muy blanca que se exponen al sol sin sentido común alguno. Pero seguro que el sol no tiene nada que ver.
 
Pero es que partes siempre de unas afirmaciones cuando menos dudosas. ¿Cómo que la población de Australia es muy blanca? No contemos los nativos, por supuesto.

Vayamos a tener una simple muestra. Equipos nacionales de fútbol, rugby, baloncesto:

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Es que creo que te haces tu percepción, y para que las cosas encajen partes de premisas un poco...'desnortadas' 🙄
La mayor parte de los australianos son descendientes de anglosajones. Pero si quieres puedes buscar otras fotos en las que salgan más morenos para justificar vuestras afirmaciones.

Vamos, el que haya un estándar australiano en los protectores solares es por mero marketing. No porque esté dirigido a un público muy concreto.

¿Sabes los que son bastante más morenos que los australianos y hacen todo lo posible por protegerse del sol?

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Se ve que no se han enterado que todo se soluciona tomando el sol al amanecer.
 

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Sí, la excusa del turismo. Cómo será de excusa que hasta les tienen que hacer una campaña de publicidad para que no hagan el ridículo.

Curiosamente los primeros son gente con la piel muy blanca que se exponen al sol sin sentido común alguno. Pero seguro que el sol no tiene nada que ver.

Nadie ha dicho que no tenga que ver.

Decir que puede haber otros factores no implica negar la mayor. De hecho, cuando los primeros puestos en cáncer de piel lo ocupan países tan dispares, algo falla a la hora de querer transmitir que es 100% tema de exposición al sol.
 
La mayor parte de los australianos son descendientes de anglosajones. Pero si quieres puedes buscar otras fotos en las que salgan más morenos para justificar vuestras afirmaciones.

Vamos, el que haya un estándar australiano en los protectores solares es por mero marketing. No porque esté dirigido a un público muy concreto.

¿Sabes los que son bastante más morenos que los australianos y hacen todo lo posible por protegerse del sol?

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Se ve que no se han enterado que todo se soluciona tomando el sol al amanecer.

He cogido los tres primeros equipos deportivos nacionales representativos que se me han ocurrido: No hay ni trampa ni cartón.

La mayor parte de los australianos son descendientes de anglosajones. Pero si quieres puedes buscar otras fotos en las que salgan más morenos para justificar vuestras afirmaciones.

Vamos, el que haya un estándar australiano en los protectores solares es por mero marketing. No porque esté dirigido a un público muy concreto.

¿Sabes los que son bastante más morenos que los australianos y hacen todo lo posible por protegerse del sol?

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Se ve que no se han enterado que todo se soluciona tomando el sol al amanecer.

No me digas que los que viven en el desierto se protegen del sol!! Nadie lo podía imaginar.

Esto sería como si alguien argumentase que el frío es bueno para el cuerpo humano, e invalidásemos su teoría poniendo fotos de esquimales porque se protegen contra él y no van desabrigados 😕

Es que el debate se está volviendo un poco absurdo.
 
¿Por qué la gente se pone al sol en la playa a las 2 de la tarde y con 40 grados? Es inhumano. Incluso debajo de una sombrilla el nivel de incomodidad es notable y desagradable.

Porque es lo que toca, de la misma manera que se atiborran de turrón en Navidad aunque a nadie le guste.
( si el turrón fuese un postre sabroso se vendería todo el año, la gente hace un esfuerzo por comerlo porque también lo hacen los demás )

el individuo tiene la necesidad de vivir en sociedad y que el gregarismo mayoritario condicionará su existencia.

Nietzsche sostenía que las personas que adoptan la filosofía del rebaño se convierten en seres sin voluntad propia, que simplemente siguen a la multitud en lugar de tomar decisiones por sí mismos. Dejamos de actuar con independencia y nos sometemos a la voluntad del colectivo. Para vigilar nuestra fidelidad, siempre aparece la figura del amigo “tóxico”, el “perro del pastor”, que intenta marcar nuestro rumbo. Por este motivo, postulaba la grandeza del “superhombre”, de aquel que decide variar su evolución y tomar un sentido individual a su vida.



 
¿Por qué la gente se pone al sol en la playa a las 2 de la tarde y con 40 grados? Es inhumano. Incluso debajo de una sombrilla el nivel de incomodidad es notable y desagradable.
A mi lo que me parece desagradable es como el globalismo ha influido en la opinión pública.
Hablando de Australia, una ciudad como Cairns donde en invierno están a 30º normalmente. Es desagradable, hace calor, hoy no trabajo, hasta que no haga 15º no me esperen.
Que nos digan que estar en una obra a 40º es desagradable, nadie va a decir nada. ¿Pero en una playa?. ¿Pero como creen que vive la mitad del mundo?. ¿En la playa porque hace calor?.
Lo que está claro que estos sectores cosmopolitas han perdido contacto con la realidad.

Miren yo he ansioso esta mañana pronto en bici. Unas 3h y he vuelto hace poco. Pero hay días que no se puede y ves +40º en el ordenador y no pasa nada. Hace 40 años, salía mas en bici y nunca nos preocupó la temperatura. Cosas que llevamos haciendo toda la vida, de repente estos grupos nos dicen que no se puede y nos da cáncer. De verdad que no sé qué decir.

Ahora saldrá alguien con el cuento de un vecino que comió unas pizzas y unas birras y se fue con la bici en Agosto y le dio un golpe de calor.
Soy el primero en comprender que si ustedes huyen del sol, disfrutan de su hígado graso, hipertensos, prediabéticos, considerando una TRT porque aquello no funciona, etc, sus miedos tienen sentido y les comprendo. Pero dejen de pensar que el mundo no va más allá que el cuello de su camisa.
 
A la playa se va a divertirse en el agua, eso lo primero.

Y lo segundo, otra opinión más de otro "experto médico" que igual ni existe o que opina según le pagan.
Eso de que no existe callo solar ya invalida todo lo que pueda salir de esa boca falsa e interesada.

En fin, noticias, titulares y patidifuseces para personas que pasan por la vida sin enterarse de nada, por eso el 99% de las noticias comparten los mismos puntos, son por y para gente que no llega al mínimo.

Los que opinan así no han visto el mar ni en la tv. Anda que no hay gente morena (blancos morenos del sol), no necesariamente de playa, que no echan crema o se pueden permitir el lujo de comprar las baratas y no pantalla total como los demás.
Me puedo creer que media España no haya ido a la playa más de una vez en su vida, pero no por eso hay que ser tan ingenuo.

Blanquito por aquí que el 90% del tiempo estoy en el agua y tengo que echar fp50 varias veces o me pongo como un camarón y luego 4 días poniendo aftersun de la nevera porque al quinto ya pelo como una gamba viendo como algunos amigos, familiares, conocidos y vecinos, se echan bruma o esas cosas, muy por encima y están morenos todo el año (pierden poco en invierno) cuando yo en octubre no parece que viva al lado de la playa.
No hay callo dice el "experto"
Están confundidos. Estar en la playa a las 2, incluso debajo de la sombrilla, con tu bañito, tu bebida con hielo, tu brisita, etc, es inhumano y desagradable. Y el otro sale con filosofía, Nietzsche y la sociedad está perdida.
Cuantos picos y palas harían faltan.
 

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