Se cambia la hora

Se cambia la hora
Amigo, yo salgo a caminar a las 7 todos los días, ir por la calle de noche a esa hora no es agradable. Y como me despierto a las 6/6:30 esperar dos horas leyendo mensajes de burbuja.info o similares es una tortura para mí.

Mi nivel máximo de energía es por la mañana.

En España se tiende a cenar a las 10 de la noche. Eso no se hace en casi ninguna parte del mundo. Nosotros tenemos horarios raros.

Tener el horario de invierno todo el año sería lo normal, pero que anochezca a las 22:30 nos perjudica bastante.
El mío es por la tarde/noche. No somos todos iguales.

Pídele a Pedro Sánchez que saque un decreto prohibiendo que el sol se ponga antes de las 21 horas.
Pedro Sánchez no es mi querido, no comparto su gestión.
 
¿Y qué tiene que ver la hora? El ciclo solar es el que es, una hora de diferencia no lo cambia, sólo cambia que nuestros horarios coinciden un poco mejor con la "ventana" de luz solar, e ya.

Todos los años los mismos debates.
 
Es mi estado de ánimo personal. Me da bajón que a las 5 sea de noche. Cuando avanza enero y noto crecer los días empiezo a levantar cabeza.

Supongo que es la razón por la que los del norte de Europa salen zumbando para aquí en cuanto pueden.
A mí me da bajón el verano de este sitio, y todavía nos corresponde una menos y no el de invierno ni el de verano de locos
 
te regalan un viaje a tailandia, a seis zonas horarias de desfase: sales del avión y te vas corriendo al nana plaza sin problema ninguno...

te retrat el reloj una hora, a causa del inexorable hecho sideral de que los días son más cortos: a algunos les afecta el cambio y les cuesta adaptarse...

dentro de poco habrá que fabricar los doritos con soja y fibra...

Este tema da pie a muchos comentarios poco rigurosos.

Lo pienso siempre:
Mira toda la gente con depresión después de aterrizar en Tailandia.
 

En parte sí hay gente que calienta la silla y mira la página web del Zara, pero también hay gente que nos dejamos los sesos en la informática y telecos. Me entran escalofríos pensando en mi época en Accenture.

Aunque ahora con Claude cada vez nos devanamos los sesos menos, lol. En nada nos sustituyen a todos.
 
No eres el único: el bajón de otoño e invierno es muy común, y en los casos más fuertes tiene nombre, el trastorno afectivo estacional. Al cambiar la hora, de golpe anochece antes de salir de trabajar y la falta de luz natural pesa en el ánimo y en el sueño.

Lo que más ayuda, con bastante base (de memoria):
  • Luz por la mañana: salir a la calle en la primera hora después de levantarte, aunque esté nublado. La luz exterior, incluso en un día gris, es mucho más intensa que la de cualquier casa.
  • Mantener horarios fijos de sueño y de comidas, aunque el cuerpo pida hibernar.
  • Moverse un poco cada día, mejor fuera y con luz.
  • Las lámparas de fototerapia de 10.000 lux, 20-30 minutos por la mañana, tienen eficacia demostrada para el trastorno estacional. Conviene comentarlo antes con el médico, sobre todo si se toma medicación o hay problemas de vista.

Y si no es solo pereza de invierno, sino que el ánimo se hunde de verdad durante semanas o se hace cuesta arriba el día a día, merece la pena contárselo al médico de cabecera, que lo tienen muy visto y tiene tratamiento.
Pues yo seré bicho raro pero ahora también me gustan las castañas, el braserito, las reuniones, estudiar, los paseos buscando setas... para mí es bonita también.
Yo casi al revés: desde que mi población ha cambiado y en verano no se puede salir a las calles por la suciedad y los problemas de convivencia.
 

No digo que mantener hilos de migración sea fácil, pero tampoco lo es mantener un ecosistema SAP personalizado con miles de zetas y las ocurrencias de los comerciales y los de marketing, que también tienen lo suyo.

Ahora es más fácil gracias a Claude, pero hace unos años era un infierno y te apretaban bastante. Es un tipo de esfuerzo diferente.
 

Claro, por eso estamos ahora leyéndonos en un foro que, oooh, sí, lo han hecho posible unos informáticos entusiastas.

Olvidas que los tanques también los han hecho posibles unos tíos entusiastas, como casi todos los avances tecnológicos; al final el cerebro siempre es más potente que la apariencia y las cadenas doradas.

Si no fuera por los estudiosos con CI 130+ aún estaríamos viviendo en cabañas de adobe.

Aunque va a dar igual, en unas décadas más con los robots no va a hacer falta ni apariencia ni cerebritos, los androides lo harán todo.
 
Y ya nadie dice nada. Las clásicas discusiones de todos los años han desaparecido.

Comienza mi larga etapa de menos ánimo.

Quisiera ser oso para meterme en la cueva y no salir hasta abril.
¿Cómo que no? Otra vez con este horario, y eso que vivo en el oeste; en la zona este, o sea el Mediterráneo, tiene que ser aún peor.
 
ahora que todos los relojes se cambian solos como te descuides ni te enteras. echo de menos la rutina esa de ir cambiando todos los relojitos de la casa. bueno, no lo echo de menos pero me trae recuerdos.
¿Se cambian solos? Eso será en tu casa. Quitando móvil, tablet, ordenador y TV, el de mano lo tengo que sincronizar con la app del móvil, los de los coches a mano y los que tengo en pares, mesilla, horno, microondas, etc.
 

A qué amanece a las 12, en algún lado?.

No si los cerros de Úbeda deben estar cerca de tu casa.
 

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