La ruina del postureo ciclista

Es justo al revés, a nivel dominguero la mtb es mucho menos exigente principalmente porque llevas cosas como desarrollos que pueden ser 34/48 o 30/51 incluso, es decir un plato (suponiendo monoplato que es lo que ahora llevan todas) de solo 30 dientes o 32 y en la piñonera la corona grande es de 40 y tantos a 50 dientes, con ese piñón metido, la primera vez que me puse en una bici mtb de las de ahora con esos desarrollos casi pierdo el equilibrio con el desarrollo tan "flojo". Eso hace que aunque no tengas mucho músculo puedas recurrir siempre a sentarte tranquilito y subir haciendo molinillo. Y en buena parte de España la gente sale por zonas con poco desnivel y 0 dificultad técnica. En Madrid es típica la ruta paco del Aeropuerto que es una mera pista de arena y grava en falso llano.

Y los de las bicis de enduro directamente suelen ser alopécicos con barba y barriga cervecera.

En las bicis de carretera que lleva ahora la gente, en cambio, lo más fácil que vas a tener son desarrollos de 34 plato pequeño (doble plato 50/34) y entre 28/30/34 el piñón grande, esto es una mejora enorme respecto a las bicis de los 90 y anteriores que directamente eran platos pequeños 39 o 40 y tantos y piñones que a veces no pasaban de 19. Eso es mucho más "duro", claro que en carretera no subes los rampones sin apenas agarre que subes en MTB. Pero da igual, si te quemas, te agotas o no tienes músculo lo pasas mal porque no hay tanto margen para el molinillo. Y aun encima se ve a viejos salir con bicis relativamente antiguas con esos desarrollos duros, las pasan mal muchos de ellos.

Además en carretera el propio tráfico te incita a ir ligerito.

Las grupetas de montaña son infinitamente más de paseo y más domingueras, anda que no me encuentro SIEMPRE grupos de 2 a 8 señores mayores a 12 kmh por pistas en las que perfectamente podría ir cualquiera en bici de carretera o bici de paseo holandesa. También como es lógico alguien no muy aficionado se pilla la de montaña porque es más polivalente y porque la carretera da miedo.

Esto es un ciclista de carretera:


Que no todos están tan flacos y enjutos pero abunda más la gente en forma. En el mtb baste decir que muchos pese a llevar bicis caras de XC y equipación buena ni pedal automático llevan, cosa obligada en cualquiera de carretera aunque lleve una bici del 2007 de 300 pavos.

Yo soy así, más o menos, y llevo una cannondale con el cuadro hecho a manos en Estados Unidos de finales de los 90, que me costó este verano 200 euros. La bici que compré, por cierto, me la aconsejó @Zbigniew .
 
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Yo soy así, más o menos, y llevo una cannondale con el cuadro hecho a manos en Estados Unidos de finales de los 90, que me costó este verano 200 euros. La bici que compré, por cierto, me la aconsejó @Zbigniew .
Este tío creo que dijo más de una vez que uso esteroides.

Las Cannondale esas son preciosas.

Pero sí, eso de que los que montan en bici están flacuchos es tan mito como que todos los que nadan tienen la espalda en V.
Los pros claro que lo están, pero porque esta todo optimizado al milímetro... incluso si te fijas los ciclistas de los 70-80 no estaban tan escuálidos. En realidad el ciclismo no hace perder masa muscular si se come bien.
 
Este tío creo que dijo más de una vez que uso esteroides.

Las Cannondale esas son preciosas.

Pero sí, eso de que los que montan en bici están flacuchos es tan mito como que todos los que nadan tienen la espalda en V.
Los pros claro que lo están, pero porque esta todo optimizado al milímetro... incluso si te fijas los ciclistas de los 70-80 no estaban tan escuálidos. En realidad el ciclismo no hace perder masa muscular si se come bien.

Yo tengo tipo atlético, no soy nada pro y no he tomado nunca nada. El ciclismo es un deporte de fondo, yo hago además musculación en gimnasio. Para mí lo bueno es que haces mínimo mínimo dos horas, un ejercicio prolongado que no te agota. Si se hace sin trampas es bueno. El bueno de Bahamontes vivió 95 años.
 
SINCERAMENTE ES HASTA BARATO, lo comparas con el motociclismo, comprarse un barco o muchos otros pasatiempos, y hasta es economico.
 
La epidemia del postureo se extiende por todos los rincones de la vida y como no podía ser de otra manera, ha encontrado en esto del ciclismo, especialmente el de montaña al que me voy a referir en este hilo, un campo especialmente abonado para crecer como la espuma en un colectivo ya de por sí con ciertas actitudes.

Hay un nombre: GLOBERO con el que los que van de pro califican a todo aquel que no se acerca al olimpo deportivo-posturero. Si llevas una bici barata, un complemento básico, no vas a la moda, vas sin depilar o no tienes el día y no subes como un tiro y bajas a tumba abierta, eres un globero.
Lo peor es que hay gente acomplejada dispuesta a gastarse un pastizal de euros y a sacrificarse para subir de status y que nadie los pueda calificar de globeros.

Ahora ya no se sale en bici, se entrena. Ya no hay ciclistas, hay bikers o riders. No se come el plátano o el bocata de tortilla, se ingiere nutrición en forma de geles o barritas energéticas (a precio de caviar). No se bebe, se hidrata uno y por supuesto con bebidas isotónicas.

Si sales a hacer tu "entrenamiento" y no lo compartes con la app STRAVA es como si no hubieras ansioso, no existes.

Por supuesto los pantalones de deporte, camisetas, chandals, zapatillas normales, gafas de calle y otros complementos no específicos de ciclismo, te califican automáticamente como […]. Cualquier cosa del Decathlon (aunque sea de ciclismo) es anatema, si no vas de equipado de punta en blanco no mereces vivir.
Una bici de aluminio no es una bici, es un hierraco de […] y una de carbono de más de 3 o 4 años es una cosa […] de geometría desfasada, por cara que haya sido.

Ahora todo es "técnico" ropa técnica, subidas técnicas, bajadas técnicas, equipamiento "técnico" ¿por qué usar distintos adjetivos calificativos para cada cosa cuando con calificarlo todo como "técnico" nos basta?

Requisitos mínimos actuales de equipación para que no te consideren un globero ya nada más verte:

Bici de carbono rígida de 4.000 pavos
O bien Bici doble suspensión de 5.500 pavos

Garmin GPS fruta mínimo 250 pavos
Suscripción aplicación STRAVA 60 euros/año
TOTAL: 310

Dos maillots de verano (quita y pon) 150 euros
Dos maillots de invierno 170 euros
Dos panderottes cortos 220 euros
Dos panderottes largos 250 euros
Casco chachi 120 euros
Gafas fotocromáticas min 100 euros
Gafas sol Min 100 euros
Guantes invierno 35 euros
Guantes verano 25 euros
Calcetines ciclismo (no es broma) 2x15 euros 30 euros
Zapatillas ciclismo 120 eur
Chaqueta térmica/ chaleco 100 euros
TOTAL 1420

Bolsita sillín u otro sistema 25 euros
Multiherramienta 25 euros
Cámara, desmontables, hinchador CO2 y otros accesorios 25 euros
Artefacto artefacto peligroso hinchar ruedas tamaño mini 20 euros
Accesorios varios tales como bidones, porta bidones y otros 20 euros
Luces delantera/trasera mínimo 60 euros
TOTAL 175 euros

Total teniendo una bici rígida 5.905 lereles
Total teniendo una bici doble 7.405 eurazos

Todo esto son mínimos muy mínimos para empezar a ir a una carrera/marcha cicloturista o que te encuentren por un camino y que no te escupan directamente. Se ven bicis de 10.000 pavos por cientos, cascos de casi 300, maillots y panderottes de 200, chaquetas de 300, luces de 150 la delantera y 80 la trasera... una locura.

Y podemos seguir hasta el infinito con cosas como entrenadores personales, nutricionistas, biomecánicos, potenciómetros, componentes exóticos, etc.

Por no hablar del mantenimiento de estos cacharros. Cuanto más tope de gama, más delicado, más propenso a cascar o desajustarse y más mantenimiento. Por ejemplo una horquilla de suspensión de 1000 pavos debería someterse a un mantenimiento cada 120 horas de uso, el mantenimiento sólo de la horquilla cuesta más de 100 euros, una cadena de 50 pavos dura 1.200 kms y así todo. Al cabo de un año saliendo bastante con una bici premium te dejas cientos de euros en mantenimientos y reparaciones.

Opinen señores.
Opino que si pasé de las banderilla elbichito en su momento, tampoco voy a salir a pedalear pensando en las opiniones de los demás.
 

La ONCE no llegó a usar bicis con ruedas de 650 en etapas de montaña, para el último puerto?
Creo que Rominger también alguna vez.
 

Creo recordar haber oido en la radio, estoy hablando de memoria, que a Olano se la prepararon para el Angliru cuando lo subieron por primera vez, por aquello de los desarrollos. Pero no estoy seguro. El Manolo Saiz era muy muy flipado de todo eso... las Klein! Es verdad! Que guapas eran esas bicis.

Como se va en una cabra de esas? Yo nunca me he subido a una.
 
Lo que más molesta a algunos aficionados a las bicis caras es que te vean con una bici de gama baja, de la marca que sea, y que si tienes medios y conocimientos le cambies los componentes básicos y pongas los que más te gusten o mejor te vayan con tu forma de pilotar, además de otras mejoras que puedas hacerte. Eso les descoloca, porque ellos tiran de billetera para tener lo exclusivo pero no saben personalizar una bici a su gusto y su forma de pilotar.

En carretera no sé, no me gusta ir por la carretera y desconozco qué usan. Pero en monte puro y duro no hay postureo que valga. Piernas, tren superior y una bici adaptada a tu forma de ciclar. Si peinas canas tienes que ir a eléctrica sí o sí. El motor de sangre ya no es el de los 30 años ni el de los 40. Es ley de vida. Y a algunos no les entra en la cabeza. Ellos verán, pero la bici y el monte están para disfrutar, no para amargarse ni acabar reventado.

Y el que se piense que ir con una eléctrica es darle a un botón y ya, creo que no tiene ni idea de lo que es una e-bike. En el Decathlon creo que ahora las alquilan por meses... tan fácil como pillarse una e-bike y meterse por el monte a subir cuestas o bajarlas. Entonces es cuando se dan cuenta de lo que es una e-bike y que la ignorancia es muy atrevida. También descubren el botón de modo walk. Ese gran desconocido.

Yo suelo ir en solitario por el monte... cuando me junto con gente me miran raro porque no encajo en ningún rango de postureo. Debo estar en otra escala diferente que no logran entender.
 
(mensaje citado en revisión)
Esto es lo "malo" de la bici, comparado con otros deportes: exige kilómetros. Eso sí, por lo menos en mi caso, es muy agradecida: si encadeno unas cuantas salidas ya con regularidad, voy notando como ya puedo ir bajando coronas. En mi zona (Pola de Lena) toca subir prácticamente a cualquier sitio que vayas... y la inactividad se nota el doble.
 
La epidemia del postureo se extiende por todos los rincones de la vida y como no podía ser de otra manera, ha encontrado en esto del ciclismo, especialmente el de montaña al que me voy a referir en este hilo, un campo especialmente abonado para crecer como la espuma en un colectivo ya de por sí con ciertas actitudes.

Hay un nombre: GLOBERO con el que los que van de pro califican a todo aquel que no se acerca al olimpo deportivo-posturero. Si llevas una bici barata, un complemento básico, no vas a la moda, vas sin depilar o no tienes el día y no subes como un tiro y bajas a tumba abierta, eres un globero.
Lo peor es que hay gente acomplejada dispuesta a gastarse un pastizal de euros y a sacrificarse para subir de status y que nadie los pueda calificar de globeros.

Ahora ya no se sale en bici, se entrena. Ya no hay ciclistas, hay bikers o riders. No se come el plátano o el bocata de tortilla, se ingiere nutrición en forma de geles o barritas energéticas (a precio de caviar). No se bebe, se hidrata uno y por supuesto con bebidas isotónicas.

Si sales a hacer tu "entrenamiento" y no lo compartes con la app STRAVA es como si no hubieras ansioso, no existes.

Por supuesto los pantalones de deporte, camisetas, chandals, zapatillas normales, gafas de calle y otros complementos no específicos de ciclismo, te califican automáticamente como […]. Cualquier cosa del Decathlon (aunque sea de ciclismo) es anatema, si no vas de equipado de punta en blanco no mereces vivir.
Una bici de aluminio no es una bici, es un hierraco de […] y una de carbono de más de 3 o 4 años es una cosa […] de geometría desfasada, por cara que haya sido.

Ahora todo es "técnico" ropa técnica, subidas técnicas, bajadas técnicas, equipamiento "técnico" ¿por qué usar distintos adjetivos calificativos para cada cosa cuando con calificarlo todo como "técnico" nos basta?

Requisitos mínimos actuales de equipación para que no te consideren un globero ya nada más verte:

Bici de carbono rígida de 4.000 pavos
O bien Bici doble suspensión de 5.500 pavos

Garmin GPS fruta mínimo 250 pavos
Suscripción aplicación STRAVA 60 euros/año
TOTAL: 310

Dos maillots de verano (quita y pon) 150 euros
Dos maillots de invierno 170 euros
Dos panderottes cortos 220 euros
Dos panderottes largos 250 euros
Casco chachi 120 euros
Gafas fotocromáticas min 100 euros
Gafas sol Min 100 euros
Guantes invierno 35 euros
Guantes verano 25 euros
Calcetines ciclismo (no es broma) 2x15 euros 30 euros
Zapatillas ciclismo 120 eur
Chaqueta térmica/ chaleco 100 euros
TOTAL 1420

Bolsita sillín u otro sistema 25 euros
Multiherramienta 25 euros
Cámara, desmontables, hinchador CO2 y otros accesorios 25 euros
Artefacto artefacto peligroso hinchar ruedas tamaño mini 20 euros
Accesorios varios tales como bidones, porta bidones y otros 20 euros
Luces delantera/trasera mínimo 60 euros
TOTAL 175 euros

Total teniendo una bici rígida 5.905 lereles
Total teniendo una bici doble 7.405 eurazos

Todo esto son mínimos muy mínimos para empezar a ir a una carrera/marcha cicloturista o que te encuentren por un camino y que no te escupan directamente. Se ven bicis de 10.000 pavos por cientos, cascos de casi 300, maillots y panderottes de 200, chaquetas de 300, luces de 150 la delantera y 80 la trasera... una locura.

Y podemos seguir hasta el infinito con cosas como entrenadores personales, nutricionistas, biomecánicos, potenciómetros, componentes exóticos, etc.

Por no hablar del mantenimiento de estos cacharros. Cuanto más tope de gama, más delicado, más propenso a cascar o desajustarse y más mantenimiento. Por ejemplo una horquilla de suspensión de 1000 pavos debería someterse a un mantenimiento cada 120 horas de uso, el mantenimiento sólo de la horquilla cuesta más de 100 euros, una cadena de 50 pavos dura 1.200 kms y así todo. Al cabo de un año saliendo bastante con una bici premium te dejas cientos de euros en mantenimientos y reparaciones.

Opinen señores.
Lo del mantenimiento tiene delito, a la mía se le reventó el rodamiento del buje trastero a los 2 años de comprarla, y me dice el de la tienda que "es que no has hecho el mantenimiento". Y encima era un buje que no venden repuestos, pone la marca uno tacaño irreparable para ahorrar y solo lo fabrican para eso.
Y hacer el radiado vale lo mismo que una rueda nueva.. de locos. Total, que rueda nueva a los 2 años, eso antes era impensable.
Y luego lo del monoplato, ahora hay que estar haciendo mantenimiento continuamente al cambio trastero, o el muelle se atasca y no sube marchas. Las bicis de antes duraban 10 años sin tocar nada..
 

Estuve a puntito de comprar una de esas de segunda mano (no tan espectacular como la tuya) por capricho (que es como más molan las cosas), pero al final me dio un poco de cosilla... para la próxima.
 
En esto si que ha habido burbujón, no solo en bicis y materiales. Antes, la ropa ciclista no era tan cara como ahora. Vale que hay más tecnología... pero los costes de producción son más bajos que antes, esto también.
Los costes de produccion son ridiculos... y te lo digo con conocimiento de causa. Tengo varios conocidos en la industria.

Ya digo que yo a vinted de cabeza.... ultimas adquisiciones:

2 kits del quick-step que si... que son del año carolo... 25 pavos completo cada uno. En su momento andaban por 125.

Un chaleco windstopper... que si, que es de cuando Samuel Sanchez gano el oro... pero es un santini... otros 25 pavos... costaba 80.
 

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Lo del mantenimiento tiene delito, a la mía se le reventó el rodamiento del buje trastero a los 2 años de comprarla, y me dice el de la tienda que "es que no has hecho el mantenimiento". Y encima era un buje que no venden repuestos, pone la marca uno tacaño irreparable para ahorrar y solo lo fabrican para eso.
Y hacer el radiado vale lo mismo que una rueda nueva.. de locos. Total, que rueda nueva a los 2 años, eso antes era impensable.
Y luego lo del monoplato, ahora hay que estar haciendo mantenimiento continuamente al cambio trastero, o el muelle se atasca y no sube marchas. Las bicis de antes duraban 10 años sin tocar nada..
Los rodamientos los encuentras si o si en cualquier tienda de rodamientos.
Y la maquina para ponerlos en aliexpress la compras barata.


Para el pedalier tengo esta...
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Para lo demas esta otra.

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