Chapapote1
Madmaxista
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Suelo tomar cafeína casi a diario. Compré 2 botes de myprotein. Es cafeína anhidra en cápsulas. Decir que suelo ser sensible a los estimulantes, pero soy un flojeras y suelo recurrir a ellos cuando necesito darlo todo y no estoy motivado.
Pero esos botes rozan lo absurdo. Nunca antes me ha pasado pasado a tal nivel. Por la tarde al llegar a casa suelo tomar un café. De cápsula, soluble, etc.... Pero cuando necesito algo más suelo trocear esas pastillas para no dosificarme (una entera son 200mg). ¿Qué ocurre?. Al salir de casa tengo ya una ansiedad brutal. Morderme el labio, nerviosismo, bruxismo, musculos de la cara tensados..... Como si me hubiera metido algo más fuerte y en grandes cantidades.
Ayer me metí caña en la cinta de correr y después de cenar lo pasé mal. Casi al borde de un ataque de ansiedad. Taquicardías, mareos, calambres en los brazos, debilidad...... Luego vino una especia de resaca.
Me pasa mucho más si tomo parte de esas cápsulas y en proporciones pequeñas. Es muy raro que tomando unos 100mg de cafeína en total me produzca tal cantidad de ansiedad.
De momento hoy estoy tomando té oscuro y va mejor. ¿Creéis que debería dejar eso para momentos puntuales o es que mi sistema nervioso está hecho unos zorros?.
Pero esos botes rozan lo absurdo. Nunca antes me ha pasado pasado a tal nivel. Por la tarde al llegar a casa suelo tomar un café. De cápsula, soluble, etc.... Pero cuando necesito algo más suelo trocear esas pastillas para no dosificarme (una entera son 200mg). ¿Qué ocurre?. Al salir de casa tengo ya una ansiedad brutal. Morderme el labio, nerviosismo, bruxismo, musculos de la cara tensados..... Como si me hubiera metido algo más fuerte y en grandes cantidades.
Ayer me metí caña en la cinta de correr y después de cenar lo pasé mal. Casi al borde de un ataque de ansiedad. Taquicardías, mareos, calambres en los brazos, debilidad...... Luego vino una especia de resaca.
Me pasa mucho más si tomo parte de esas cápsulas y en proporciones pequeñas. Es muy raro que tomando unos 100mg de cafeína en total me produzca tal cantidad de ansiedad.
De momento hoy estoy tomando té oscuro y va mejor. ¿Creéis que debería dejar eso para momentos puntuales o es que mi sistema nervioso está hecho unos zorros?.