Me han empezado a salir canas en la barba y en el pelo y me toca los bemoles....
He leído que si el ayuno, autofagia, aumento de la hormona de crecimiento, que si es buena para frenar el envejecimiento...
Que si evitar el la inflamación manteniendo la insulina baja....
Que si testosterona, NADH....
Alguna idea/ experiencia con este asunto?
Y por favor no me mandéis un tinte que en eso ya estoy....
He leído que si el ayuno, autofagia, aumento de la hormona de crecimiento, que si es buena para frenar el envejecimiento...
Que si evitar el la inflamación manteniendo la insulina baja....
Que si testosterona, NADH....
Alguna idea/ experiencia con este asunto?
Y por favor no me mandéis un tinte que en eso ya estoy....