Si y no. Mover cargas grandes no es tu objetivo pero al final es una consecuencia, ya que uno de los principios para crecer muscularmente es la sobrecarga progresiva. Otra cosa es que te interese mas mover 100 kilos controlados que mover 150 y que la carga te controle a ti, esto no se trata de mover peso del punto A al punto B si no de dar un estimulo correcto a la musculatura objetivo. Un Saludo!!
Soy competidor de culturismo y he desarrollado una aplicación de forma autodidacta
- Autor del tema zeus10
- Fecha de inicio
Si y no. Mover cargas grandes no es tu objetivo pero al final es una consecuencia, ya que uno de los principios para crecer muscularmente es la sobrecarga progresiva. Otra cosa es que te interese mas mover 100 kilos controlados que mover 150 y que la carga te controle a ti, esto no se trata de mover peso del punto A al punto B si no de dar un estimulo correcto a la musculatura objetivo. Un Saludo!!
chortinator
Madmaxista
Que opinas de la calistenia para tener un cuerpo de adonis?? Funciona
Estar fuerte, pero sin dar la sensacion de ciclado
Estar fuerte, pero sin dar la sensacion de ciclado
Muy buenas, realmente creo que no es lo mas optimo. No se a que llamas dar sensación de ciclado, pero te aseguro que ya entrenando para ello no es nada fácil (y mucho mas sin realmente ser un ciclado, es decir, una persona que usa sustancias donantes).
Yo desde luego no optaría por la calistenia si tus objetivos son estéticos, sean del nivel que sean.
Un Saludo!!
Ya estamos en la AppStore compañeros, por si a alguien le puede servir de ayuda dejo el link:
EntrenaAPP
Un Saludo a todos.
EntrenaAPP
Un Saludo a todos.
Mr. Sandman
Soñador
Enhorabuena, tiene muy buena pinta.
Aplicación descargada, la pondré en práctica el lunes.
Aplicación descargada, la pondré en práctica el lunes.
Me alegro, espero que te sirva. Para cualquier duda aquí estoy, o en la aplicación tenemos una comunidad donde puedes consultar tus dudas e interactuar con otros usuarios.
¿Android o iOS?
Un Saludo!
Mr. Sandman
Soñador
Android.
fieraverde
Madmaxista
Por que no metes press militar en la rutina?
elepwr
Madmaxista
- Desde
- 12 Sep 2014
- Mensajes
- 5.284
- Reputación
- 11.853
No entro en que tú seas natural o no, lo que me interesa es saber si tu app tiene funcionalidades para gestionar los pinchazos.
Hay muchas apps de entrenamiento y las hay muy completas, no creo q la tuya sea mejor, no por ti, si no que porque no creo que puedas hacer en 1 año tú solo lo mismo que un equipo de 10 personas en 5 años.
La funcionalidad de "médico" te ayudaría a diferenciarte.
Hay muchas apps de entrenamiento y las hay muy completas, no creo q la tuya sea mejor, no por ti, si no que porque no creo que puedas hacer en 1 año tú solo lo mismo que un equipo de 10 personas en 5 años.
La funcionalidad de "médico" te ayudaría a diferenciarte.
La que te ha tocado a ti en particular no tendrá press militar pero si que las hay que lo tienen, no hay dos rutinas iguales dentro de la aplicación, salvo que los usuarios las creen igual a conciencia (con la funcionalidad de seleccionar tu mismo los ejercicios y crear el entrenamiento desde 0 o con la de crear tu entrenamiento en base a una estructura prefijada por un profesional)
Te recomiendo entrar en la comunidad (gratuita) de la aplicación y consultar tus dudas. ¿La has descargado en Android o en iOS?
Un Saludo!
No, la aplicación no tiene funcionalidad de gestionar los pinchazos ya que soy ingeniero y entrenador personal, no médico jejeje
Un Saludo!
