Mr nini, Un juego de mancuernas vale unos 40 € y duran toda la vida.
No van a obrar un milagro, pero usarlas te mantendrá con la mente ocupada un rato y ayudará a que mejores tu perfil hormonal y de neurotansmisores. A lo mejor de ese modo, puedes ver la situación con algo más de claridad.
No hablo de ponerte súper mazado, porque con 6 u 8 kilos, no lo harás. Hablo de que te ejercites un poco y de ese modo cambies tu interior a nivel bioquímico. Después de una sesión de levantamiento de jierros tus niveles de serotonina aumentarán y lo verás todo un poco más claro.