Taipánidas de Mileto
La mujer es el culpable
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Es un suplemento muy seguro, cual es el motivo de la preocupación del becario? Tiene la regla?
Preocupa el aumento de gente que toma melatonina para dormir: los remeros no pueden más, van a explotar
- Autor del tema RazingerZ
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elchicho47
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azazel_iii
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aretai
Nadie me decepciona porque no espero nada de nadie
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trancos123
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azazel_iii
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Alberto1989
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Jim-Bo Pellegrini
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LMLights
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Jim-Bo Pellegrini
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nosinmiFalcon
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Última edición:
greg_house
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ray merryman
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nosinmiFalcon
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guillotinator
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A mí no me funciona. En cambio combinaciones de tila, amapola, pasiflora y valeriana sí. El magnesio también.
La melatonina le funcionará a quien su falta de sueño sea debido a falta de melatonina, pero si tus niveles de melatonina son buenos y tienes insomnio pues no hará gran cosa.
De todas formas esto es debido a la cosa de vida y mundo que nos rodea que en el fondo de nuestra alma rechazamos, algunos lo sabemos y otros no lo saben o no lo quieren reconocer.
Como ha dicho otro forero, yo es ponerme un podcast de lo que sea y dormirme en 5 minutos. El problema es que he comprobado una gran diferencia a la hora de despertar. Si duermo con el movil cerca escuchando algo hasta que me duermo, al día siguiente me despierto como si me hubieran dado una paliza aunque haya dormido. Si duermo con el movil apagado o lejos me despierto mucho mejor, noto como el cuerpo más ligero.
La melatonina le funcionará a quien su falta de sueño sea debido a falta de melatonina, pero si tus niveles de melatonina son buenos y tienes insomnio pues no hará gran cosa.
De todas formas esto es debido a la cosa de vida y mundo que nos rodea que en el fondo de nuestra alma rechazamos, algunos lo sabemos y otros no lo saben o no lo quieren reconocer.
Como ha dicho otro forero, yo es ponerme un podcast de lo que sea y dormirme en 5 minutos. El problema es que he comprobado una gran diferencia a la hora de despertar. Si duermo con el movil cerca escuchando algo hasta que me duermo, al día siguiente me despierto como si me hubieran dado una paliza aunque haya dormido. Si duermo con el movil apagado o lejos me despierto mucho mejor, noto como el cuerpo más ligero.
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