Los alimentos cocinados nos mata-->leucocitis post pandrial

[Nefersen]

mientras los comas crudos, nada que objetar.

Las arañas es mejor freirlas. Y las lombrices se pueden triturar con fruta. Son una fuente increíble de proteínas, que sustituyen la carne.

 

[sekhet]

Si comemos primero lo cocinado y después la ensalada (cruda) ¿evitamos la leucocitosis?

 

[sekhet]

entiendo que el cuerpo trata la comida cocinada como si se tratase de un patogeno del que se tiene que defender. NUestro cuerpo no debe de estar adaptado.
Puedes alimentarte a base de frutas y verduras, dentro de las verduras hay tomates lechugas tomates espinacas...no se me ocurren muchos vegetales que coma crudos la verdad
el brocoli lo cuezo la remolacha tambien ls esparragos al vapor, el apio se come crudo o cocinado..
agradeceria ideas para añadir a la dieta. No voy a dejar de tomar carne ni cocinados pero si que quiero sumar a la dieta crudos
es curioso que cuanto mas cocinado mas respuesta inmunitaria, y mas curioso es que si esta echa en oya express mas respuesta inmunitaria aun. De hecho si cocino las lentejas en hoya no me sientan mal pero si es en hoya express las repito e hincho....sutilezas

Rábanos, zanahorias, endivias, hinojo (ahora es temporada), brotes verdes, pimiento rojo

 

[sekhet]

Más información sobre el tema (no lo he leído):

Los peligros de cocer y freír los alimentos

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