Estoy muerto , me he decidido a probar esto aunque con la variante que ofrecen aqui :
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Esta gente ha seguido el metodo de freeletics y lo esta explicando con pelos y señales en su web de forma que no tienes que gastarte un duro en las guias , por esto han tenido problemas con los creadores de Freeletics , asi que lo estan haciendo de tapadillo bajo el nombre de Bodyweight Hit Works , ademas en mi opinion lo estan mejorando ya que ofrecen mas opciones en las rutinas y ademas se han molestado en hacer tablas tres tablas diferentes ya que consideran que la generica que ofrece Freeletics aunque esta bien no es adecuada para principiantes o gente con nivel medio .
Yo estoy siguiendo el nivel medio y he acabado reventado los 40 minutos que necesite , jodidas burpees , haciendo las ultimas series de ejercicios ya sintiendo los musculos apunto de fallar , imagino que las agujetas mañana seran terribles puesto que el unico ejercicio que hacia era salir a correr 30 minutos 5/6 dias por semana , cosa que voy a compaginar con esto de freeletics aunque corriendo entre 15/20 minutos solamente antes de hacer las tablas de ejercicios , segun me vea yo .
A ver cuanto duro con esto de freeletics , al menos creo que los ejercicios de Aphrodite los mantendre de forma rutinaria despues de correr aunque lo dejara .
P.D: Litros y litros de sudor , aseguraros de hidrataros bien !