Estoy derroido?

hartman2

Madmaxista
Desde
18 Jul 2018
Mensajes
17.071
Reputación
33.233
41 años.
1.83
87 kilos
24% de grasa
21 kilos de grasa
el resto sin grasa
presion maxima 112
presion minim 71.
PULSACIONES POR MINUTP 75.
 

AHA

Himbersor
Desde
25 Mar 2019
Mensajes
2.427
Reputación
7.197
asi leído 21 kilos de grasa suena poco agradable,sí yo digo que sí
 

hartman2

Madmaxista
Desde
18 Jul 2018
Mensajes
17.071
Reputación
33.233
debo de ir al templo a hacer jieros o cardio como si no hubiera un mañana?
 

Rockatansky

Madmaxista
Desde
25 Ene 2011
Mensajes
10.321
Reputación
31.672
Bastante derroído, sí... Estás en una edad crítica ahora. Cualquier hez que comas de más va directa a la panza y pronto empezarán los achaques serios. Si quieres llegar medio bien a los 60 hay que empezar a cuidarse. Es una jodienda pero es lo que hay. A mi me ha dado por el ayuno intermitente. Es una buena manera de mantener el peso sin pasar demasiados apuros y comiendo más o menos de todo. Además he dejado el tabaco, las dronjas, el alcohol y las caricias casi por completo. Lo único que no puedo dejar es la cafeína.