Estoy bebiendo 3-4 litros al día, ¿es malo beber tanto?

Kaudill0

Himbersor
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Leche también es bueno beber un litro al día, por la mañana y noche.
 

Rafl Eg

Forero Paco Demier
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3 lts al día en verano en el sur de España es lo normal.

En invierno si meas dos tercios de lo que bebes no pasa nada
 

Play_91

Madmaxista
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No hace falta beber tanto, depende la sal que tomes, los hidratos que tomes, si estás sin sal por tema gimnasio igual si debes beber 4L/día pero si no no hace falta.