El ZMA es el unico suplemento que me ha funcionado de verdad.

[CHAOS TH3ORY]

Lo llevo tomando ya un tiempo y puedo decir con total seguridad que FUNCIONA.

Te da una profundidad en el sueño espectacular(no te desvelas ni te despiertas varias veces) y recuperas mas rapido si haces mucho deporte.La sensacion al despertar es como si hubieras estado durmiendo una semana.

Eso si,no es un inductor al sueño como la hez de las dormidinas o cosas mas potentes.Si tienes problemas para dormir no te va a ayudar.

Supongo que cuando uno tiene 40 palos como yo cualquier ayuda extra se nota bastante.::

 

[EL BRAYAN]

¿ Y que marca tomas,si no es mucho preguntar ?

 

[Dr Polux]

tb veras q se te caerá mas el pelo con ello con el tiempo

 

[CHAOS TH3ORY]

¿ Y que marca tomas,si no es mucho preguntar ?

Myprotein.

---------- Post added 10-feb-2018 at 22:16 ----------

tb veras q se te caerá mas el pelo con ello con el tiempo

Voy rapado al 0,asi que no problemo.::

De todas maneras no lo tomo todos los dias.Solo cuando he entrenado mucho y quiero recuperar bien.

 

[Dr Polux]

Myprotein.

---------- Post added 10-feb-2018 at 22:16 ----------



Voy rapado al 0,asi que no problemo.::

De todas maneras no lo tomo todos los dias.Solo cuando he entrenado mucho y quiero recuperar bien.

Da igual que lo lleves rapado, se te caerá por igual, date cuenta que el zinc magnesio y vitamina b6 que es lo que suele ser el ZMA en grandes cantidades, mas del CDR recomendado, hace que se incremente la tetosterona

Prueba por ejemplo el Triptofano con melotonina. El magnesio tb lo puedes tomar

 

[Gurney]

Eso venía a decir, puedes hacerte tu versión tuneada, con los ingredientes a tu gusto, a base de zinc, magnesio -en sus distintas formas- y vitamina B6.
En cualquier caso, son buenos ingredientes. Yo sólo tomo vitaminas varias y algunos minerales, todo individualizado. Y empecé con el hilo que hay en Burbuja sobre la vitamina C.