El Milagro de la Vitamina C – UNA EXPERIENCIA REAL –

Enrique Burbuja

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La quimio funciona como arma de doble, triple y no se cuantos filos, y no se la cuestiona.

Por cierto, un resumen para los que, aparte de ser torpes con el inglés, no estén familiarizados con los acrónimos de los que hablan en dicho artículo.
 

Carmmelo

Himbersor
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Yo sigo con mi vitamina C, mis 2 gr. diarios, hace poco he comprado 270 comprimidos de la marca "Vegavero" con bioflavonoides + rosa mosqueta a un precio de derribo, .... que le den por trastero a las marcas con precios excesivos ofreciendo lo mismo o menos.


VITAMINA C 1020mg + Rosa Mosqueta 20mg + Bioflavonoides 20mg | NOVEDAD 270 comprimidos | comprimidos ecológico vegano | por Vegavero calidad de Alemania (270 comprimidos para 10 meses): Amazon.es: Salud y cuidado personal
¿Es buena marca?
 

amcxxl

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CCCP
Es alemana y en amazon podrás ver que se dedican a comercializar toda clase de suplementos, también puedes echar un vistazo a los comentarios.


Me tomo 2 gr diarios y ningún malestar.
Pues meas al menos 1,9 gramos diarios
Una orina muy cara
 

Rigby

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Se supone que la de mejor absorción es la vitamina C liposomal.

¿Es así? Porque si estamos de acuerdo es que hay un déficit de vitamina C que tenemos que suplementar pero también estamos de acuerdo en que el 90% de la que se suplementa se pierde... ¿Cual es la solución?
 

weyler

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mis dos abuelos son/eran de comer muchas naranjas toda la vida, uno murio con 94 años, el otro tiene 98 años y no usa ni baston para caminar...hasta vive solo
 

JoseII

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Elevados niveles de vitamina D en sangre podrían tener un efecto preventivo en el cáncer de mama

Elevados niveles de vitamina D en sangre podrían tener un efecto preventivo en el cáncer de mama

Elevados niveles en sangre de vitamina D podrían tener un efecto preventivo en el cáncer de mama, según ha explicado Marina Pollán, directora del CIBERESP y Jefe de Servicio de Epidemiología del Cáncer del Centro Nacional de Epidemiología (CNE) del Instituto de Salud Carlos III en el V Simposio Internacional de Cáncer de Mama, inaugurado hoy en el Hospital Clínico de Madrid.

Estos datos fueron obtenidos de un estudio epidemiológico llevado a cabo por investigadores del CIBERESP y del CNE y sus resultados recientemente publicados en la revista Journal of Steroid Biochemistry and Molecular Biology. Según el estudio el efecto era especialmente significativo en los tumores triple negativos.

El cáncer de mama es el tumor más frecuente en mujeres de todo el mundo, con 1,67 millones de casos nuevos anuales (25200 en España), y esta cifra sigue en aumento, por lo que constituye un problema importante en salud pública.

El sol no evita el déficit

La exposición solar constituye la principal fuente de exposición a vitamina D. No existe un consenso sobre los niveles óptimos de este nutriente en el organismo. Diversos organismos internacionales han establecido un punto de corte entre los 50 y 75 nmol/L.

En España, pese a su buena climatología, un amplio porcentaje de población presenta hipovitaminosis D (más del 50% de las mujeres sanas del estudio mostraron concentraciones por debajo de 50 nmol/L de 25(OH)D, considerado el principal biomarcador del estatus de vitamina D). Aunque existe una evidencia consistente del efecto preventivo de la vitamina D frente al cáncer colorectal, la evidencia frente al cáncer de mama es menos concluyente.

El objetivo de esta investigación, que ha contado con la participación de investigadores de 12 Comunidades Autónomas españolas (MCC-Spain), fue examinar la asociación entre las concentraciones de 25(OH)D en suero y el riesgo de cáncer de mama por subtipo molecular y estadio al diagnóstico en una muestra de 546 mujeres con cáncer de mama y 558 mujeres sanas.

Los autores observaron que el riesgo de padecer este tumor disminuía conforme aumentaban los niveles de vitamina D en sangre. Dicho efecto fue similar en mujeres pre y postmenopáusicas y en todos los estadios al diagnóstico. Sin embargo, cuando se analizó el efecto por subtipo molecular se observó que el efecto preventivo de la vitamina D fue especialmente patente frente al cáncer de mama triple negativo.

Esta investigación constituye el primer estudio desarrollado en España que proporciona información de la asociación entre los niveles de 25(OH)D en sangre y los diferentes tipos histológicos de cáncer de mama.

Los autores del estudio, liderado por las investigadoras Marina Pollán y Virginia Lope, señalan que, dada la elevada proporción de mujeres con concentraciones insuficientes de vitamina D en España, sería necesario el desarrollo de estrategias preventivas encaminadas a mejorar los niveles de dicho nutriente.

Artículo de referencia:

Serum 25-hydroxyvitamin D and breast cancer risk by pathological subtype (MCC-Spain). Virginia Lope, Adela Castelló, Antonio Mena-Bravo, Pilar Amiano, Nuria Aragonés, Tania Fernández-Villa, Marcela Guevara, Trinidad Dierssen-Sotos, Guillermo Fernandez-Tardón, Gemma Castaño-Vinyals, Rafael Marcos-Gragera, Víctor Moreno, Dolores Salas-Trejo, Marian Diaz-Santos, Madalen Oribe, Isabel Romieu, Manolis Kogevinas, Feliciano Priego-Capote,... Marina Pollán. J Steroid Biochem Mol Biol. 2018 Apr. Redirecting
 

Mr.Bin

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Pues otro año invierno más sin un mísero resfriado y ya voy de camino al tercer año.
No sé lo que es un puñetero catarrillo, ni una congestión nasal, ni ir con la nariz enrojecida... nada.

No sé la cantidad de vitamina C que tomaré.

Tengo amigos suplementados con esa VC y acaban cayendo, quizá con menos virulencia que los que no lo hacen, pero caer, caen.