Muchos estudios demuestran que el omega 3 y sobre todo la microbiota o flora intestinal es crucial para nuestro organismo y combatir diversas enfermedades:
Flora intestinal y alzheimer:
The Gut Microbiota and Alzheimer's Disease. - PubMed - NCBI
¿Plantar cara al alzhéimer desde el intestino? Un estudio apunta en esa dirección.
Flora intestinal y parkinson:
La flora intestinal podría ser responsable de la aparición de los síntomas del Parkinson
El origen del párkinson puede estar en el intestino - Scientific American - Español
Flora intestinal y cancer:
La flora intestinal, clave en la eficacia de la inmunoterapia frente al cáncer
https://www.antesdepartir.org.mx/modificar-la-flora-intestinal-atacar-al-cancer-higado/
"Investigadores del Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos encontraron que la composición de la microbiota (flora intestinal) está directamente correlacionada con la capacidad del sistema inmunitario para combatir el cáncer hepático, según reporta ABC.
En un estudio publicado en la revista “Science”, los investigadores administraron a ratones con cáncer de hígado diferentes antibióticos que atacan algunas bacterias de la flora intestinal. Al cambiar las especies de bacterias presentes en el intestino, también el crecimiento de los tumores se vio afectado. Esto implica que se puede influir sobre el tumor a través de la flora intestinal."
Flora intestinal y depresión:
https://elpais.com/elpais/2016/05/20/ciencia/1463758597_456201.html
Flora intestinal y esclerosis múltiple:
https://www.webconsultas.com/notici...an-alteraciones-en-la-flora-intestinal-con-la
https://www.uco.es/investigacion/uc...a-flora-intestinal-con-la-esclerosis-multiple
Lo mismo sucede con el omega 3, vemos muchísimos estudios que nos dicen que el omega 3 es crucial para muchas funciones de nuestro organismo, que previenen el alzheimer, problemas cardíacos e infinidad de dolencias.
El omega 3 principal es el alfa linolénico, pero solo se encuentra en pastillas, cápsulas, suplementos, aceites y semillas.
Nos dicen que aún siendo el omega 3 el ácido graso PRINCIPAL para la síntesis de los otros ácidos grasos en el ser humano, ésta conversión es ineficiente, vamos nos dicen que la naturaleza se ha equivocado, por lo que nos conviene tomar pescado que da EPA y DHA.
Algo tan importante para el organismo tenía que estar totalmente accesible para el ser humano en su hábitat natural.
Lo mismo pasa con la flora intestinal. La flora intestinal es sin duda el órgano más importante del ser humano. Y qué probióticos nos aconsejan? Kefir, chucrut, miso, chocolate oscuro, pastillas...
La vitamina C es buenísima y la podemos encontrar en frutas y verduras, de fácil acceso y asimilación, presente en la naturaleza en nuestro hábitat natural tropical. La fruta está rica comiéndola al natural, sin cocinar.
El omega 3 es buenísimo y los probióticos, pero solo nos aconsejan pescado y kéfir???
De verdad que nadie más lo ve? Falta algo.
https://www.nature.com/articles/s41598-017-10382-2
Los ácidos grasos influyen en la flora bacteriana.
Tiene que haber un alimento de fácil acceso y asimilación que te de omega 3 y bacterias beneficiosas, como lo es la fruta a la vitamina c.
El fitoplancton de agua dulce presente en agua potable, está libre de patógenos y bacterias malas.
Que el agua verde en estado natural alejado totalmente de la mano del hombre por lo general es potable ya está confirmado. No por mí, si no por un médico que trabaja en un hospital público con el que hable, especializado en patogenos, y que en su casa hacía fitoplancton de agua dulce y marino para alimentación de larvas y alevines.
También por otro especialista en fitoplancton que hacía fitoplancton para acuicultura y consumo humano (liofilizado). Cuando hay patogenos es por un exceso de materia orgánica, si estuviera un río totalmente alejado de la mano del hombre, y ese río estuviera en asia (calor y sol) , ese río estaria verdoso, y sería totalmente potable. Por ejemplo, el ganges antes de que el ser humano crease grandes asentamientos y inventara la agricultura, el ganges sería verdoso, y sería potable para animales, pájaros, seres humanos...
https://www.burbuja.info/inmobiliar...les-pesados-y-exceso-de-radicales-libres.html