Colesterol alto, danacoles hacendado?

[Indignado]

Discovery Dsalud, un medio prestigioso donde los haya ::

Pero el reportaje dice alguna mentira? ienso:

 

[Datemvs Maximvs]

Déjate de sacacuartos y cuida un poco la dieta, sin olvidar el ejercicio... y ojo al stress.

 

[Botijero]

Para el colesterol como te dicen lo primero es deporte.

Lo segundo, yo siempre he oido que omega3, que al final es lo que traen estos compuestos. La forma mas barata de tomar omega3 es esta:

http://iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790

El omega3 se saca del pescado. Si tomas bastante pescado no tiene sentido suplementarlo.

Como efecto secundario esta el que estos suplementos baratos se dice que traen bastantes metales pesados. Como solucion estan los omega3 provinientes de aceite de krill, pero el precio sube sensiblemente.

Now Foods, Neptune Krill 1000, 60 Softgels - iHerb.com

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[Yosako_borrado]

Lo que importa es el valor del LDL, el colesterol malo, que debe estar, creo recordar, por debajo de 130.

Eso lo verás en un análisis de sangre en condiciones.

El HDL es el bueno, el LDL es el feo y el VLDL el malo.

 

[bolvir]

esto no es cierto, esta información sí que es peligrosa, luego más de uno se va a llevar una bonita sorpresa en forma de infarto cerebral o cardiaco.

Menos de 180 es el valor de las poblaciones más sanas y longevas.

Que cada cual saque sus conclusiones.

No es seguro llevar el rollo conspiranoico demasiado lejos.

No existe ningún estudio que relacione colesterol e infartos.
A un médico de mucha confianza se lo pregunté y la respuesta fue clara, no.

Para aclarar cosas http://www.amazon.com/Inventores-Enfermedades-Imago-Spanish-Edition/dp/8423336999

Buscando un poco, lo podéis encontrar en la red.

 

[Indignado]

Una cosa es el colesterol en sangre y otra el acumulado en las arterias, no tienen porqué ir juntos ambos síntomas.

El colesterol es usado por el cuerpo humano para reparar las arterias , cuando por ejemplo la deficiencia de vitamina C provoca roturas y grietas en estas, ¿entonces porque cierta parte de la ciencia sigue confundiendo la consecuencia con la causa ?

pero sí exceso de colesterol o grasas en la dieta.

Existen muchas personas vegetarianas con el colesterol alto , y por favor no me conteste que comen demasiado coco

 

[Eshpañavabien]

También dicen que peor son las placas de calcio en las arterias, ¿no?

 

[El exclavizador de mentes]

preguntale a del bosque...

 

[tastas]

El danacol debe de tener el mismo efecto sobre el colesterol que el actimel en tus defensas.
Es normal que lo primero que pienses es en la pastillita que sin esfuerzo te cura, lo malo es que, por más que te hayan inculcado esa creencia publicidad mediante, no es cierta. Hacer deporte y vigilar un poco más lo que comes (grasas de calidad, fruta y verdura, eliminar alimentos procesados y azúcares), aunque no se anuncien tan bien y requieran más esfuerzo (en parte porque escapar de la industria no es fácil), da resultados satisfactorios.
Aquí hablan sobre el colesterol más allá de la industria alimentaria y de la salud, creo que vale la pena leerlo. Sobre los análisis, el colesterol varía mucho de un momento a otro. Hay que hacer varios test para establecer medias, y no se suele hacer.

 

[Minsky Moment]

col·lectiu rets | El timo de Actimel y Activia de Danone

 

[Ciudadano KO]

Os pego un enlace de un artículo del dr. Mercola sobre los mitos del colesterol.


Entendiendo los Numeros del Colesterol

Saludos

 

[caralimon]

Sustituye el actimel por kefir y 3 pavos que te ahorras a la semana y de paso mejoraras tus defensas de verdad

El danacol como te han comentado sustituyelo por una o media hora andando al dia y no comer hezs y chuches

Saludos