Los menores de 25 años no deberían beber nunca nada de alcohol, y casi que nadie tampoco

Esta doctora desmonta el mito de que beber alcohol (cerveza, vino, sidra) con moderación no lastima la mente; no hace falta que sean bebidas de mayor graduación o un consumo más frecuente (en cuyo caso, obviamente, aún es peor).

Al principio del vídeo parece hablar de otro tema, pero al final se verá la relación.

Descripción del vídeo:

Lo que ocurre en tu corteza prefrontal no es un "riesgo a largo plazo si abusas". Es un daño pogre e irreversible que empieza mucho antes. Empieza en cantidades que probablemente consumes ahora. Empieza en una edad donde tu cerebro todavía está en construcción.En 1949, António Egas Moniz ganó el Premio Nobel de Medicina por perfeccionar una operación que destruía deliberadamente la corteza prefrontal de pacientes con ansiedad severa. Creían que borrar esa región era la solución. Usaban picahielos para hacerlo.Walter Freeman operó a más de 3.400 personas, incluyendo a Rosemary Kennedy, que pasó los siguientes 64 años incapaz de hablar, caminar o reconocer a su familia.¿Lo raro? Los estudios de neuroimagen muestran que el daño que el alcohol hace a nivel microscópico es escalofriante: bebedores crónicos pierden un 22% del tejido prefrontal. Freeman hacía eso con un picahielos en diez minutos. Tú lo haces en diez años.La comunidad científica lo sabe desde los años 90. Tenemos datos sólidos, replicados, en revistas de primer nivel. Pero la conversación pública sigue siendo la misma de hace 30 años: "con moderación está bien".¿Por qué? Porque la industria del alcohol factura 1,5 billones de dólares al año. Tiene lobistas en todos los gobiernos. Patrocina eventos, investigación, medios. Está tan integrada en el tejido social que criticarla parece un exceso.Este vídeo es lo que no quería contarte cuando entró ese chico de 19 años con fractura de muñeca. Lo que su progenitora merecía saber. Lo que deserverían saber todos.Hoy hablamos de Phineas Gage, del picahielos, de por qué tu corteza prefrontal no termina de madurar hasta los 25 años (y eso importa), y de por qué el daño del alcohol no es reversible de la forma que te han dicho.Spoiler: la Organización Mundial de la Salud estima que el alcohol es responsable de 2,6 millones de gloria al año. No son gloria rápidas. Son años de deterioro cognitivo silencioso.


BIBLIOGRAFÍA

1. Kril, J.J., Halliday, G.M., Svoboda, M.D., & Cartwright, H. (1997). The cerebral cortex is damaged in chronic alcoholics. Neuroscience 79(4), 983–998.
2. Oscar-Berman, M., & Marinković, K. (2007). Alcohol: effects on neurobehavioral functions and the brain. Neuropsychology Review, 17(3), 239–257.
3. Squeglia, L.M., Jacobus, J., & Tapert, S.F. (2009). The influence of substance use on adolescent brain development. Clinical EEG and Neuroscience, 40(1), 31–38.
4. Stavro, K., Pelletier, J., & Potvin, S. (2013). Widespread and sustained cognitive deficits in alcoholism: a meta-analysis. Addiction Biology, 18(2), 203–213.
5. Damasio, H., Grabowski, T., Frank, R., Galaburda, A.M., & Damasio, A.R. (1994). The return of Phineas Gage: clues about the brain from the skull of a famous patient. Science, 264(5162), 1102–1105.

Me lo creo. Nunca he probado el alcohol. He visto muy de cerca lo que le hace a las personas.

Con lo antiestética que es no se la trinc ni borrachos.

Yo lo reservo para una vez cada seis meses o así.

Y cuando bebo, bebo. Sin moderación.

por eso los trinc son tan inteligentes…

-¿Y viviremos más?
-No, pero se os hará de largo...

Muchos millones de españoles enganchados al alcohol y que difícil se pone si deseas abandonar esa adicción. Vas a patear el mono como diría un vulgar adicto

Entonces tampoco pueden consumir kéfir, que tiene alcohol, eso sí, una cantidad bajísima. Es lo que tiene la fermentación. También al hacer pan se produce alcohol, pero desaparece con la cocción en el horno.

El problema es que no beber alcohol no te distrae de esta sociedad de guano

The Honkler dijo:

El problema es que no beber alcohol no te distrae de esta sociedad de guano

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Asi es...

Es una movida, yo he estado sin beber y comiendo limpio... que pasa?

que si estas en una ciudad te quieres dar de baja? Pq? pq te das cuenta de los puro con poca gracias que son el 95% de la peña.

Te "iluminas" y lo que tienes que hacer es pirarte, soltar e irte al campo...

que pasa? que no se puede, primero pq el trabajo es un vicio que nos tiene esclavizados y pq son tantos años haciendolo mal que maniobrar es complicado

Por eso al final se vuelven a los vicios...

PD: Año 2026

Tenemos antenas 5G radiando que aumentan la ANSIEDAD... sabes algo que aplaque la ANSIEDADno?

¿La traumatóloga geek de dónde saca tiempo para preparar, grabar y editar todos estos vídeos?

Aplicable a veterinario geek
Nutricionista geek
Osteópata geek
Cirujano geek
Albañil geek

Cuando llego de trabajar, lo último que me apetece es encerrarme en una habitación a grabar videos sobre mi trabajo.

Todo se convierte en una droja , igual que su vídeo.

No pierdas el tiempo echando una cerveza con moderación, mejor usa ese tiempo para ver los vídeos que yo y otros tantos cientos de expertos grabaremos cada semana para cuidar mejor de ti.

El sábado tuve una boda, tomé menos cervezas de lo que suelo hacer. Pero no por el alcohol, que por un lado también. Sino porque cansa la misma cochambre de música , me da más dolor de cabeza la música actual que 15 tercios . Me cansa la música, me cansan las conversaciones sin alma, la gente sin alma.

En cambio el domingo me cogí el coche, tiré a recorrer carreteras perdidas de Soria, una ruta junto a un poco de queso y jamón y siesta al lado del río. Otra ruta y terminé con un par de botellines frecos en la terraza vacía de un pueblo y sin pensar ni hacer nada, sin móvil. Sin nada.

Ese botellín de después o ese picnic con tan malas grasas del jamón , queso y el sol durante la siesta junto al río sumaron vida a los años.

Por ahí había un estudio en Francia donde resulta estar la mayor esperanza de vida en poblaciones donde se alimentan a base de mantequillas, pato y buen vino.

Lo mejor es drojarse todo lo que uno pueda.

SNKO dijo:

Asi es...

Es una movida, yo he estado sin beber y comiendo limpio... que pasa?

que si estas en una ciudad te quieres dar de baja? Pq? pq te das cuenta de los puro con poca gracias que son el 95% de la peña.

Te "iluminas" y lo que tienes que hacer es pirarte, soltar e irte al campo...

que pasa? que no se puede, primero pq el trabajo es un vicio que nos tiene esclavizados y pq son tantos años haciendolo mal que maniobrar es complicado

Por eso al final se vuelven a los vicios...

PD: Año 2026

Tenemos antenas 5G radiando que aumentan la ANSIEDAD... sabes algo que aplaque la ANSIEDADno?

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Que va, no funciona.

Eres un patata

Puedes perfectamente funcionar sin estar de borrachuzo de bar en bar. 100%

También estaban las tabacaleras facturando millonadas y con un loby descomunal y mira dónde están ahora.

Ni trinc. Y algunos tambien recomendaban no leer libros ni practicar musica.

noticiesiprofecies dijo:

Entonces tampoco pueden consumir kéfir, que tiene alcohol, eso sí, una cantidad bajísima. Es lo que tiene la fermentación. También al hacer pan se produce alcohol, pero desaparece con la cocción en el horno.

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Sí mira, quítame el kefir por "el alcohol de la fermentación de la leche".
Por cierto, aún con cocciones largas, los alcholes añadidos a la comida pueden permanecer hasta el 80%.

Os estáis pasando con la fobia IRRACIONAL al alcohol.
El sarracena integrista (puritanismo) que gastáis NO ES bueno y denota fanatismo religioso detrás.
Y nunca falla, o soís pro-segarro (roji-pogre) o neo-cristianos (influidos por el evangelismo neocon que es puritano).

Pensad sore eso.

Por cierto:
No bebo.
Socialmente muy poquito, de ocasiones y de cantidad.
Cocino sin alcohol.

Es para que os ahorréis el ataque ad hominem de borrachuzo y tal y tengáis que pensar algo nuevo.

Meñakoz dijo:

Muchos millones de españoles enganchados al alcohol y que difícil se pone si deseas abandonar esa adicción. Vas a patear el mono como diría un vulgar adicto

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Españoles?

Vivo en un bloque de guiris donde recoge la cochambre el portero en cada planta. Dice que sale vidrio de alcohol fuerte para parar un tren

Un traumatólogo es el especialista más alejado de la medicina que pueda existir.

Habrá que vivir en una burbuja, si suena la flauta tal vez lleguemos a los 130 años.