Cualquiera que tenga cefaleas de ese estilo hace lo mismo (meterse en la habitación a oscuras y no estar para nada ni para nadie, no morirse, afortunadamente).
Lo de postcovid suena un poco raro, pero lo de las cefaleas fuertes es absolutamente incapacitante.
No estás para nada, y lo mejor que puedes hacer para los que te rodean es explicarles que te dejen en paz, y que se olviden de que existes hasta que les digas que se te ha pasado.
Lo bueno es que a veces como vienen se van. A mí me empezaron de golpe, sin motivo aparente, y hace ya años que no tengo una, aunque en los peores momentos, tenía un par de ellas a la semana.
Pero como soy autónomo, ni bajas ni nada.