qbit
Sith qbitiano
Alerta: La mayoría de estudios científicos son falsos:
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*Tema mítico* : Comer menos azúcar y harinas, ¿la solución definitiva al sobrepeso/obesidad? (II)
- Autor del tema calopez
- Fecha de inicio
Alerta: La mayoría de estudios científicos son falsos:
Incorrezto
Ξηστως
pubis naturales, no veo el problema
polaris-hell
Madmaxista
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- 24 Ene 2009
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Tortilla de patata, un plato casero muy común. Y la sardina, un pescado que sufre por la sobrepesca. Que civilizados sois los carnívoros.
Otro troll al ignore. Carlopez, queremos comentarios de más calidad
https://www.lavanguardia.com/lacont...horas-cada-dia-y-me-siento-fuerte-y-sano.html
Dr. Andreas Michalsen, médico internista y naturópata
Tengo 56 años. Nací en Berlín y vivo junto al lago Constanza (Alemania). Soy médico internista y naturópata en el hospital Immanuel (Berlín). Estoy casado y tengo cuatro descendientes (de entre 2 y 22 años). Soy ecologista-liberal de izquierdas. Soy cristiano interesado en la espiritualidad india
Dr. Andreas Michalsen, médico internista y naturópata
Tengo 56 años. Nací en Berlín y vivo junto al lago Constanza (Alemania). Soy médico internista y naturópata en el hospital Immanuel (Berlín). Estoy casado y tengo cuatro descendientes (de entre 2 y 22 años). Soy ecologista-liberal de izquierdas. Soy cristiano interesado en la espiritualidad india
VOX o DERROICIÓN
pais de pandereta
https://www.lavanguardia.com/lacont...horas-cada-dia-y-me-siento-fuerte-y-sano.html
Dr. Andreas Michalsen, médico internista y naturópata
Tengo 56 años. Nací en Berlín y vivo junto al lago Constanza (Alemania). Soy médico internista y naturópata en el hospital Immanuel (Berlín). Estoy casado y tengo cuatro descendientes (de entre 2 y 22 años). Soy ecologista-liberal de izquierdas. Soy cristiano interesado en la espiritualidad india
Interesante, a primera vista suena a excéntrico pero tienen mucho sentido sus consejos. No esperéis una aceptación por parte de la medicina ni farmacia convencional.
Yo personalmente tiro mucho de fitoterapia (no confundir con homeopatía). Funciona.
Kevinjesus
Madmaxista
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Voy a empezar con ayunos intermitentes a ver el efecto sobre mi cuerpo. De momento el fin de semana pasado sólo he desayunado un café solo, y no he comido nada desde las 22:00 (cena) hasta las 12:00 (almuerzo, y han sido frutos secos y queso). Sí que bebí agua.
Me resultó más fácil de lo que pensaba. Un poco de hambre un rato después del café pero poca cosa.
¿Cuántos días a la semana sería recomendable hacerlo para que se vean efectos? ¿Todos los días? Hacerlo entre semana me va a costar más fuerza de voluntad....
Me resultó más fácil de lo que pensaba. Un poco de hambre un rato después del café pero poca cosa.
¿Cuántos días a la semana sería recomendable hacerlo para que se vean efectos? ¿Todos los días? Hacerlo entre semana me va a costar más fuerza de voluntad....
A mí no me cuesta nada hacer ayuno, aguanto sin hambre fácilmente 18 horas, ceno pronto y desayuno un café solo, comiendo una vez al día.
Pero lo que llevo peor es mentir al médico porque si le digo q solo como una vez al día me pone una cara de barbaridad y de estar haciendo lo peor para mi organismo porque no puedo estar tantas horas sin comer, porque estoy tirando de músculo y no de grasa y eso es peligrosisimo, y debo comer mínimo 5 veces al día.
Pero lo que llevo peor es mentir al médico porque si le digo q solo como una vez al día me pone una cara de barbaridad y de estar haciendo lo peor para mi organismo porque no puedo estar tantas horas sin comer, porque estoy tirando de músculo y no de grasa y eso es peligrosisimo, y debo comer mínimo 5 veces al día.
Suprimido_borrado
Guest
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- 8 May 2015
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Para ayunar, lo mejor es entrar en cetosis y el hambre desaparece de golpe cuando ya estás medianamente keto-adaptado. Muchas veces se come más por 'obligación' que por necesidad.
Voy a empezar con ayunos intermitentes a ver el efecto sobre mi cuerpo. De momento el fin de semana pasado sólo he desayunado un café solo, y no he comido nada desde las 22:00 (cena) hasta las 12:00 (almuerzo, y han sido frutos secos y queso). Sí que bebí agua.
Me resultó más fácil de lo que pensaba. Un poco de hambre un rato después del café pero poca cosa.
¿Cuántos días a la semana sería recomendable hacerlo para que se vean efectos? ¿Todos los días? Hacerlo entre semana me va a costar más fuerza de voluntad....
No te comas mucho la cabeza con eso. Si dejas de comer hidratos de carbono y endulzantes se te quita el hambre y lo puedes hacer cuando te apetezca. Yo solo tengo hambre para cenar, sobre las 7 de la tarde, ceno por ejemplo un pollo asado entero o pacenta o chuletas y luego queso, yogur y fruta y listo.
Lo importante es que no te obligues y acumules mucha hambre. Nunca pases hambre. Si te entra hambre pica algo que te la quite que no lleve hidratos ni sepa dulce. Y cena poca cantidad también, no te pegues un atracón con hambre nunca. Es mejor picar sano y poco que atracón de cena por ayuno absurdo.
En los próximos años, el tratamiento de enfermedades cardiovasculares será un gran negocio para quienes han mantenido dietas muy altas en grasas saturadas y colesterol, perdiendo las ventajas de una alimentación basada en plantas.
En los próximos años, el tratamiento de enfermedades cardiovasculares será un gran negocio para quienes han mantenido dietas muy altas en grasas saturadas y colesterol, perdiendo las ventajas de una alimentación basada en plantas.
No parece que solo comamos bacon. En fin, no creo que merezca la pena seguir debatiendo este punto.
Yo desde que como mucha carne y cero hidratos de carbono tengo las analíticas como nunca. Solía tener el colesterol y las transaminasas un poco altas y ahora perfectas. Y la testosterona de un joven de 20 años. Así que no sé, me parece que alguien miente en algo en algún sitio.
qbit
Sith qbitiano
Hoy he visto en el supermercado Dia yogures ecológicos de plátano de la marca Pastoret (que por supuesto no he comprado).
Lo primero que me ha llamado la atención es que un yogur de verdad no puede tener pasta de plátano en su composición, lo llamen ecológico o no. Lo segundo es que todos sus ingredientes eran supuestamente ecológicos, aunque fueran las porquerías habituales como almidón de maíz, pero ecológico oye. :XX:
Que todos los ingredientes sean supuestamente ecológicos no hacen el producto final ecológico si contiene ingredientes de relleno como almidón de maíz ajenos a la auténtica naturaleza de lo que el yogur es, o si está mezclado con plátano. Cómete un plátano y luego un yogur, pero no esa cosa.
:XX:
Lo primero que me ha llamado la atención es que un yogur de verdad no puede tener pasta de plátano en su composición, lo llamen ecológico o no. Lo segundo es que todos sus ingredientes eran supuestamente ecológicos, aunque fueran las porquerías habituales como almidón de maíz, pero ecológico oye. :XX:
Que todos los ingredientes sean supuestamente ecológicos no hacen el producto final ecológico si contiene ingredientes de relleno como almidón de maíz ajenos a la auténtica naturaleza de lo que el yogur es, o si está mezclado con plátano. Cómete un plátano y luego un yogur, pero no esa cosa.
:XX:
Karlos Smith
Madmaxista A+++
No parece que solo comamos bacon. En fin, no creo que merezca la pena seguir debatiendo este punto.
Hay casos de veganos que enferman antes de un año y abandonan la dieta por salud... en fin.
Pd. No me gusta generalizar ni usar insultos.
Tamara Falcó: adelgaza en la clínica Buchinger, la misma que Vargas Llosa
“Ayunar es un placer”
Mario Vargas Llosa es un declarado fan del método Buchinger, incluso ha dado conferencias en la clínica donde aseguró: “Ayunar es un placer” . Así que nadie mejor que él para convencer a Tamara Falcó de que unos días en la clínica de Marbella es lo mejor para ponerse en forma.
estos pagan una pasta por ir a ayunar unos días
la Buchinger Wilhelmi es famosa por su ayuno terapéutico, un un ayuno modificado, adaptado a las necesidades de cada paciente. No se trata de un ayuno total, de solo agua y sin aporte de calorías, sino de una variante suave, que aporta al organismo unas 250 kcal diarias en forma de zumos de frutas recién exprimidos y caldos vegetales. Según las necesidades, se complementan con proteínas, en forma de productos lácteos, micronutrientes tales como minerales, vitaminas y oligoelementos y líquidos en abundancia, ya sea en forma de agua o de infusiones aromáticas.
Otras medidas son la estimulación de las funciones excretoras y la llamada “fase de readaptación” para la reincorporación paulatina a un programa de alimentación completo y a ser posible integral, según asegura la clínica en su página web.
Lo que no está al alcance de todos los bolsillos es el precio que hay que pagar por ello. La estancia de 21 días del ayuno varía desde los 9.215 € a los 33.900 €, dependiendo, entre otras cosas, de la categoría de la habitación.
“Ayunar es un placer”
Mario Vargas Llosa es un declarado fan del método Buchinger, incluso ha dado conferencias en la clínica donde aseguró: “Ayunar es un placer” . Así que nadie mejor que él para convencer a Tamara Falcó de que unos días en la clínica de Marbella es lo mejor para ponerse en forma.
estos pagan una pasta por ir a ayunar unos días
la Buchinger Wilhelmi es famosa por su ayuno terapéutico, un un ayuno modificado, adaptado a las necesidades de cada paciente. No se trata de un ayuno total, de solo agua y sin aporte de calorías, sino de una variante suave, que aporta al organismo unas 250 kcal diarias en forma de zumos de frutas recién exprimidos y caldos vegetales. Según las necesidades, se complementan con proteínas, en forma de productos lácteos, micronutrientes tales como minerales, vitaminas y oligoelementos y líquidos en abundancia, ya sea en forma de agua o de infusiones aromáticas.
Otras medidas son la estimulación de las funciones excretoras y la llamada “fase de readaptación” para la reincorporación paulatina a un programa de alimentación completo y a ser posible integral, según asegura la clínica en su página web.
Lo que no está al alcance de todos los bolsillos es el precio que hay que pagar por ello. La estancia de 21 días del ayuno varía desde los 9.215 € a los 33.900 €, dependiendo, entre otras cosas, de la categoría de la habitación.
EL PUÑETERO ADRENO
SIUICIDESE
Tamara Falcó: adelgaza en la clínica Buchinger, la misma que Vargas Llosa
“Ayunar es un placer”
Mario Vargas Llosa es un declarado fan del método Buchinger, incluso ha dado conferencias en la clínica donde aseguró: “Ayunar es un placer” . Así que nadie mejor que él para convencer a Tamara Falcó de que unos días en la clínica de Marbella es lo mejor para ponerse en forma.
estos pagan una pasta por ir a ayunar unos días
la Buchinger Wilhelmi es famosa por su ayuno terapéutico, un un ayuno modificado, adaptado a las necesidades de cada paciente. No se trata de un ayuno total, de solo agua y sin aporte de calorías, sino de una variante suave, que aporta al organismo unas 250 kcal diarias en forma de zumos de frutas recién exprimidos y caldos vegetales. Según las necesidades, se complementan con proteínas, en forma de productos lácteos, micronutrientes tales como minerales, vitaminas y oligoelementos y líquidos en abundancia, ya sea en forma de agua o de infusiones aromáticas.
Otras medidas son la estimulación de las funciones excretoras y la llamada “fase de readaptación” para la reincorporación paulatina a un programa de alimentación completo y a ser posible integral, según asegura la clínica en su página web.
Lo que no está al alcance de todos los bolsillos es el precio que hay que pagar por ello. La estancia de 21 días del ayuno varía desde los 9.215 € a los 33.900 €, dependiendo, entre otras cosas, de la categoría de la habitación.
Parece que la tendencia cambiará: quienes ahora defienden comer seis veces al día podrían pasar a ayunar sin conflicto mental, adaptándose al nuevo paradigma.
Es interesante observar cómo cambian las modas.
El ayuno terapéutico depurativo es una técnica ancestral usada en el veganismo; en clínicas como Buchinger se usan vegetales y lácteos. Quienes mantienen dietas carnívoras arriesgan problemas de salud futuros como infartos o ictus.
Progenitora mía, entre 9.000 y 34.000€ en un tratamiento que consiste en darles zumitos y alguna verdura y un compuesto vitamínico que se encuentra en cualquier farmacia por 1€. Desde luego, hay gente que se lo monta muy bien a costa de personas poco informadas.Tamara Falcó: adelgaza en la clínica Buchinger, la misma que Vargas Llosa
“Ayunar es un placer”
Mario Vargas Llosa es un declarado fan del método Buchinger, incluso ha dado conferencias en la clínica donde aseguró: “Ayunar es un placer” . Así que nadie mejor que él para convencer a Tamara Falcó de que unos días en la clínica de Marbella es lo mejor para ponerse en forma.
estos pagan una pasta por ir a ayunar unos días
la Buchinger Wilhelmi es famosa por su ayuno terapéutico, un un ayuno modificado, adaptado a las necesidades de cada paciente. No se trata de un ayuno total, de solo agua y sin aporte de calorías, sino de una variante suave, que aporta al organismo unas 250 kcal diarias en forma de zumos de frutas recién exprimidos y caldos vegetales. Según las necesidades, se complementan con proteínas, en forma de productos lácteos, micronutrientes tales como minerales, vitaminas y oligoelementos y líquidos en abundancia, ya sea en forma de agua o de infusiones aromáticas.
Otras medidas son la estimulación de las funciones excretoras y la llamada “fase de readaptación” para la reincorporación paulatina a un programa de alimentación completo y a ser posible integral, según asegura la clínica en su página web.
Lo que no está al alcance de todos los bolsillos es el precio que hay que pagar por ello. La estancia de 21 días del ayuno varía desde los 9.215 € a los 33.900 €, dependiendo, entre otras cosas, de la categoría de la habitación.
No me puedo creer que los ricos paguen 34.000€ por adelgazar a base de zumos y calditos vegetales. En serio que les sobra la pasta y carecen de sentido común, las dos cosas. Adelgazar es lo único en esta vida que es gratis e incluso lucrativo por lo que dejas de comer.
qbit
Sith qbitiano
Es que son ricos y hasta para ayunar quieren diferenciarse del resto. :XX: Lo de "adaptado a cada paciente" es la típica excusa para justificar el sacarles dinero.Lo mejor del ayuno es que es gratuito (o incluso ahorras dinero al no comprar comida) y resulta curioso que haya gente pagando mucho dinero por hacerlo.
---------- Post added 08-ago-2018 at 18:13 ----------
La comida ya contiene los nutrientes necesarios incluyendo la sal así que es innecesario echar sal a la comida, lo cual sólo sirve para modificar el sabor natural de los alimentos volviéndolos salados.¿Que opinais sobre la sal? ¿La utilizais o es un malo como lo pintan?
¿Al no tomar alimentos procesados q vienen cargados utilizais el salero bastante?
¿Que opinais sobre la sal? ¿La utilizais o es un malo como lo pintan?
¿Al no tomar alimentos procesados q vienen cargados utilizais el salero bastante?
Yo la evito en lo posible. Pero si un plato necesita sal se la echo, por ejemplo hago mucho gazpacho, salmorejo, vichysoisse, crema de calabacín, y todas necesitan sal o están muy sosas. Pongo lo menos posible. Pero en la ensalada nunca echo sal, ni en la carne, ni en casi nada.