Cobra 1.000 € y gasta en yoga la angustia que no sabe explicar

Ansiedad de la generación Z: 1.000 euros al mes y ningún plan que dure​

Andrea Farnós tiene 26 años, es de Madrid, se independizó en septiembre en el barrio de Aluche con dos amigas y cobra «poco más de 1.000 euros» al mes como periodista. Buena parte de ese dinero se va, en sus propias palabras, en «boxeo, yoga, terapia privada, viajes, alcohol y tabaco»: cosas, dice, que no le recuerden que sus planes de futuro se difuminan. Tuvo su primer ataque de ansiedad a los 15 años y convive con él a diario desde entonces. Su diagnóstico cabe en una frase: «lo peor es que no me pasa nada».

Ese es el punto de partida del texto que ha reavivado la conversación sobre la generación Z, la cohorte nacida entre 1995 y 2010. Recibe etiquetas de blanda, vaga y delicada mientras acumula más ansiedad, depresión y burnout que las anteriores. Nadie de su entorno se libra: gente corriente, con trabajos corrientes, que arrastra la sensación de estar «regular tirando a mal». La pregunta que sobrevuela todo el asunto es incómoda y nadie la cierra: ¿qué le pasa a una generación a la que, en teoría, no le pasa nada?

Por qué la generación Z habla de angustia y no de falta de dinero​

Porque el dinero aparece en el diagnóstico, pero no lo agota. El cálculo más repetido compara presupuestos reales: un sueldo de 1.000 euros no cubre alquiler, agua, luz, impuestos prorrateados, seguros y combustible, y encima se van más de 500 euros en comida al mes. Con esa cuenta no caben ni el boxeo ni el yoga ni una terapia privada. Frente a eso hay quien sostiene que el problema de fondo es que son pobres y no se han enterado, y que en su lugar prestan atención a una serie de problemas inventados. La objeción es razonable y a la vez tramposa: si el asunto fuera solo de nómina, la angustia no arrancaría a los 15 años.

Ahí está el primer desacuerdo serio. Una parte del análisis pone el foco en la cesta de la compra y en el alquiler; otra lo pone en la cabeza. Y las dos corrientes describen la misma habitación compartida en Aluche.

Mil euros al mes: boxeo, yoga y terapia frente a la cesta de la compra​

La lista de gastos de la protagonista funciona como detonante. Frente a ella, el presupuesto que se opone es el de quien dedica el sueldo entero a sobrevivir: agua, luz, seguros, gasoil, impuestos y comida, sin margen para actividades. De ese contraste sale la acusación más repetida, la de que no se trata de invertir, sino de gastar y de hacerlo en caprichos. El desglose partida a partida —alquiler, suministros, transporte y ocio— deja diferencias que sorprenden, y explica por qué el mismo sueldo produce dos relatos vitales incompatibles.

Conviene no perder de vista lo obvio: 1.000 euros al mes es, en cualquier ciudad española, un presupuesto de supervivencia, no de excesos. La discusión sobre si el dinero se malgasta en vicios puede hacerse eterna. La de si ese dinero alcanza para algo más que llegar a fin de mes, no.

Hijos, familia y el proyecto vital que nadie puso en la lista​

La respuesta más repetida en toda la conversación es una sola palabra: hijos. Se argumenta que la generación Z ha crecido sin un proyecto vital que le dé continuidad, sin familia propia y sin un compañero con el que remar y mirar al futuro. Para esa corriente, el vacío que describen no es existencial, es demográfico: falta el plan que estructuraba la vida de sus abuelos.

El contrapeso llega rápido. Criar a un hijo tampoco es hoy un entretenimiento gratuito ni una garantía de estabilidad, y buena parte de esa misma generación no puede costear una vivienda, mucho menos una familia. Cuando se pregunta por qué los padres sí entendían el sentido de la vida y ellos no, la respuesta que se impone no es ideológica, sino contable: los padres tenían suelo, sueldo y horizonte; ellos tienen contrato temporal y una habitación compartida.

Cásate y verás sigue funcionando como argumento, pero ha perdido el aval material que lo sostenía.

Dopamina, pantallas y la paciencia que ya no se entrena​

La segunda gran línea de diagnóstico señala al entorno digital. Todo el día pendiente de los likes y de la aceptación ajena, la necesidad de probarlo todo ya y la falta de paciencia para las tareas del día a día dibujan, según esta lectura, un perfil incapaz de tolerar la frustración más mínima. La comparación con la generación anterior es inevitable: antes había que rebobinar la cinta y esperar; ahora basta un botón.

El matiz interesante es que el volumen de estímulo no crece de forma lineal, sino exponencial. La oferta de distracción disponible hoy es prácticamente infinita, y nadie tiene capacidad humana para abarcarla. Eso convertiría la falta de aguante en un problema de diseño del entorno, no de carácter. La consecuencia práctica es la misma: un malestar difuso que se retroalimenta en cada desplazamiento de pantalla.

Pensiones y relevo generacional: 1,74 euros por cada euro cotizado​

Hay un tercer eje que da a la queja una base aritmética. Se citan datos del Banco de España según los cuales los pensionistas reciben un 74% más de lo que cotizaron, es decir, 1,74 euros por cada euro aportado, y el jubilado medio ingresaría unos 4.500 euros anuales de pensión sin haber cotizado lo correspondiente. A eso se suma un déficit acumulado del sistema de 100.000 millones desde la crisis.

La conclusión que se extrae de esas cifras es sencilla: la generación que se incorpora ahora trabaja con la perspectiva de sostener a una población envejecida sin que su sueldo suba. El ejemplo que se trae a colación es el de Japón y Corea del Sur desde 1990, donde el exceso de empleo no ha impedido el estancamiento salarial de toda una hornada. Si ese patrón se repite aquí, la angustia deja de ser una cuestión de actitud.

La conversación se atasca exactamente aquí. Unos señalan el gasto en yoga y tabaco; otros, el precio del alquiler; otros, la ausencia de hijos; otros, el exceso de estímulo. Y ninguno de esos cuatro diagnósticos explica por qué el primer ataque de ansiedad llega a los 15 años, antes de tener sueldo, hijos o hipoteca.