Viel essen und nicht zunehmen: Sättigung, laut einem Forennutzer

Der Schlanke, der viel isst und nicht zunimmt: Sättigung, laut einem Forennutzer

Drei Abendessen auf dem Tisch. Vier Salatblätter mit einem Stück Käse. Ein Salmorejo mit Ei und Schinken. Und ein Gericht, das ein Teilnehmer als Burrata mit Oliven, Sardellen und etwas Aufschnitt beschreibt. Das sind die Gerichte, die in einer Diskussion über Menschen geteilt werden, die viel essen und nicht zunehmen. Im Thread wird ein Verdacht geäußert: Entweder lügt der Schlanke, oder sein Körper funktioniert anders.

Warum gibt es Menschen, die viel essen und nicht zunehmen?

Satt sein ist ein Gefühl, keine Menge. Das ist die These eines Teilnehmers: Ein Gericht, das für jemanden mit Übergewicht wie eine Vorspeise klingt, macht einen Schlanken satt, weil sein Magen das Sättigungssignal früher sendet. Nach dieser Logik isst derjenige, der viel isst ohne zuzunehmen, weder so viel, noch sieht es so aus.

Demgegenüber vertritt ein anderer Teilnehmer die Ansicht, dass der Vorteil real ist: Schlange könnten essen, was sie wollten, ohne dass sich ihr Gewicht ändert, und dieses Gewicht zu halten kostet weniger Mühe, als Kilos abzunehmen, wenn sie erst einmal drauf sind. Die Diskussion bleibt offen: Niemand hat die Portionen gewogen.

Was sich mit dem Alter ändert

Das behaupten mehrere Teilnehmer: Ab einem bestimmten Alter setzt Bauchfett an, obwohl der Rest gleich bleibt. Im Laufe der Gesprächs erzählen einige, dass sie solche Abendessen zu sich nehmen, mit Fett und ohne Kohlenhydrate —Fleisch, Eier, weiße Soßen—, damit das nicht passiert. Und ein anderer versichert, sein ganzes Leben nie einen Bauch gehabt zu haben.

Manche nennen auch Zahlen: Ein Teilnehmer sagt, er wiege 77 Kilo und schätzt, dass zwei zu viel sind; sein Rekord lag bei 92. Ein anderer erzählt, dass das Rauchaufhören ihm 8 Kilo bescherte, die er danach wieder verlor. Kein Wunder und keine Ausrede: Körper, die zu- und abnehmen.