Umgekehrte Körperveränderungen: Wenn die Muskeln nach Steroiden verschwinden

Wer anabole Steroide absetzt, verliert einen Großteil des aufgebauten Muskels, wenn Training und Ernährung nicht beibehalten werden. Der Fall eines Mannes, der von „straff und massig“ zu „dünn“ wurde, zeigt diesen Rückschritt – wobei Tempo und Ausmaß von Person zu Person variieren.

## Was nach dem Absetzen des Zyklus passiert

Muskeln, die mit Hilfe anaboler Steroide aufgebaut wurden, lassen sich nicht so erhalten wie natürlich gewonnene. Setzt man die Substanz ab, kehrt der Körper zu seinem hormonellen Gleichgewicht zurück, und die zusätzliche Muskelmasse tendiert zum Schrumpfen. Ein Beitrag in einem Forum beschreibt einen Bekannten, der von **massig** auf einen **Armumfang von 32 Zentimetern** schrumpfte – ein Wert, der bei einem Erwachsenen einem dünnen Arm entspricht.

Der Verlust ist nicht sofort und nicht bei allen gleich. Er hängt von der Dauer der Einnahme, der Dosis, der Art des Präparats und davon ab, ob das Training danach fortgeführt wird. Manche behalten einen Teil des Volumens monatelang, andere verlieren es schnell.

## Ein Körper, der sich nicht von allein hält

Die Vorstellung, mit hormoneller Hilfe **10 Kilo Muskeln in 3 Monaten** aufzubauen, kollidiert mit dem, was man im natürlichen Training erreicht – was meist in Jahren gemessen wird. Diese Abkürzung hat eine Kehrseite: Muskeln, die auf eine äußere Hormonzufuhr angewiesen sind, bleiben nicht, wenn diese Zufuhr wegfällt.

Es ist nicht ungewöhnlich, dass jemand nach dem Absetzen des Zyklus mit einem anderen Körper dasteht als zuvor. Manchmal verliert man Fett und gewinnt Definition, verliert aber auch Volumen. Das Ergebnis kann ein definierterer, aber deutlich kleinerer Körper sein.

## Der Teil, den man im Spiegel nicht sieht

Der körperliche Rückschritt ist die sichtbare Seite. Dahinter steht eine hormonelle Achse, deren Erholung dauern kann. Die natürliche Testosteronproduktion kann nach der Einnahme von Steroiden über eine Weile unterdrückt bleiben, was Stimmung, Energie und die Fähigkeit beeinträchtigt, Muskeln zu halten.

Deshalb sollte man diese Veränderungen nicht als reine Willensfrage abtun. Wer diese Präparate absetzt, sollte das mit ärztlicher Begleitung tun, nicht blindlings. Die Vorsicht ist hier keine Rhetorik: Es geht um hormonelle Gesundheit und einen Prozess, der Monate dauern kann.